“吾钻研食修之道五百年，终得去煞增灵之法，取名调鼎手，心甚美，捕一蠃鱼，取脊腹之肉煮之，心更美。”
“今在一凡人客舍里炸猪肉丸子，猪有獠牙，甚长，杀而取尾肉做肉丸，丸酥香滑软兼备，心甚美。”
上善的目光从宋玉晚的脸上转到手中的巨大蠃鱼，手中凝出了一把白色的刀，刀锋所至，鱼肉被他如桃花瓣儿一般片片取下，刚好避过了横生的鱼骨。
海边浪涛声阵阵入耳，他手上的刀越来越快。
鱼肉中的煞气越来越淡，趋近于无。
宋丸子运起调鼎手，将取下的猪尾巴肉拍打成泥，青壳鸡蛋对当初刚到无争界连食材都得一点点凑的宋丸子来说实在是宝贝，磕开壳子的时候，曾经的不舍涌上心头，她连拌肉馅儿的动作都变得有些郑重了。
大黑锅里，油脂被炼出，站在锅边的男人对宋丸子说
“宋道友，你炼丹的诀窍真是多到让人目不暇接。”
哎呀，过去了几百年，想起那时候樊道友还真情实感把肉丸子当丹药，宋丸子的嘴角就恨不能翘到耳朵底下去。
一方是孤零零鲜香阵阵，一方是热闹闹肉香扑鼻。
一个在悟道，另一个也在悟道。
宋玉晚左右看看，看上善做好了菜，看宋丸子抓起一个肉丸子扔进了嘴里，含糊说“真香。”
眼睛都眯了起来。
上膳书缓缓翻过了一页。
“今在煞气充盈之地立鼎，以黄糖蒸蜚鱼头，煞气翻滚冲入鼎中，尽消，头肉酥烂香甜，心甚美。”
上善身处之地已经变成了魔气翻滚的一处海渊旁，宋丸子看了一眼，就认出来那竟然是云渊。
“原来蜚鱼就是这展翅鲽鱼啊，我用葱姜丝做过油泼，肉有些紧，原来得用黄糖。”
她自己现在所在之地，则是临照城外百里处的山崖上。
樊归一不见了，有个穿着黑袍的红发女子正坐在宋丸子的身边。
别的我都懂，可我为什么是倒着的
被倒悬的宋丸子与木九薰面面相觑。
“看看鱼好了没。”
“还没”
“噗通。”宋丸子又被丢进了海崖下的旋涡之中。
“今为烤一鱼，在海中几进几出，鱼甚鲜美，虽未尝也知，小姐姐性烈如火，心肠极好，甚喜此鱼，心甚美。”
当初我为何要在这里写这么一笔呢小姐姐吃鱼很开心，我自己心里爽爽就好了嘛
再次被扔进水里，在旋涡深处旋转的宋丸子扪心自问，此时此刻，她的丹田修为就如曾经一般，丹田经脉无可存续灵气之处，周身奇穴拟作的星宿也不过寥寥。
总之，很惨。
另一边，上善的身边也出现了人。
“你是何人为何会在这里调弄魔气”
“一定是魔修在此作祟”
上善定定地看着这些人，突然很真切地一笑“我竟忘了，我的道，从来无人懂得。”
那时的年轻人，就是被人用这些捶打着的，那一个个“心甚美”的背后，是人世凉薄，细刀剜心。
“今行至山巅，乘清风起鼎，鹭鸟加酸浆野果焖至酥烂，肉成淡红，酸甜可口，肉香四溢，心甚美。”是上善走在山野里，熟烂的浆果沾染了他的袖口。
“今以别人眼中的无用之物制出豆浆，豆浆加糖，豆花佐葱花淡盐，心甚美。”是在海渊阁飞舟上，