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106、两章合一(3/7)
回了401,那里面空荡荡的,黑漆漆的,跟赵长缨宿舍的热闹完全不同。

    那曾经是她在射箭上展露天赋,被称为小付天易后,一直幻想的场景。

    她将是华国箭坛的救赎,她将是所有人的光,她将是他们仰望的存在,她将是他们最信任的人。

    她将是他们的最强者、领路人,是写进历史的人物。

    但现在,这一切与她都无关了。

    她为什么来,手并没有完全好,她只是想躲躲清静,她已经顾不得应该不应该了,密省上下对她意见很大,她待不住,而且夏晓丽和养母也咄咄逼人,她没法回家静养,不如来这里。

    她已经没什么成为第一的梦想,她反正打不过赵长缨,她现在只有现实。

    赵长缨回屋后,发现柳娜、娜仁、吉雅、谭笑、李晓霞、齐欢等等一堆人,都挤在她和许意敏的宿舍里。

    这里本来挺宽敞的,现在人满为患。

    不过就这样,也没人想走,门口还站着俩呢。

    看见她怀里抱着东西,也没人问,大家只是说,“长缨,听说你带了缨之队来了,有空也指点指点我们。”

    赵长缨不是专属教练,虽然有心帮忙,但这会儿也只是说,“互相切磋吧。”

    这话就够了。

    顿时屋子里就闹了起来。

    只是这种热闹,在第二天早上七点站在射运中心的操场上时,彻底没了。

    国家队集训和省队不太一样,省队大部分都是单独训练,但国家队是混在一起训练的。

    所以早上七点到这里,就先看到了国家队那些被大家仰望的存在,譬如一姐南雪,温和大姐刘丽丽等等。

    只是很快,就笑不出来了。

    国家队的训练强度,虽然不会如密省朴素琴那样不顾运动员身体变态强度,但是也绝不轻松。

    今天第一次集训,所以总教练郑业成、女队主教练李秀满、男队主教练张朝声、体能教练孙蓓英都到了。

    郑业成直接宣布了训练内容,“夏季奥运会马上开始,所以集训不分原国家队队员,还是新加入的运动员,统一训练。最终男女队会各自选择6名队员进入国家队。”

    “每周训练六天,周日放假”

    “早上七点晨训,夏季时后改为六点,八点半结束吃饭,九点半开始正常训练,晚上六点结束。”

    “每天的训练内容包括两项,体能训练和技术训练。”

    “体能训练包括各项专项力量训练、核心力量训练,还有耐力训练每周会有一次大拉练。”

    “技术训练每天射箭量要达到600支,然后从推弓到靠位都有分步练习。”

    说完这些,郑业成看着眼前的运动员,“还有什么不明白的吗现在可以问。”

    国家队的原队员显然没什么,但说真的,对于集训队员来说,这个量真不小。

    在省队虽然也有体能和技术训练,强度也不小,但教练一般会分开,一段时间练体能,一段时间练技术,都有侧重点,而现在每天都要两手抓。

    男队这边王威他们都吸了口冷气。

    倒是女队这边没人吭声,因为赵长缨在那里站着呢,这么天才的人都没意见,她们有什么意见

    经过华美挑战赛,大家都以赵长缨马首是瞻。

    郑业成看了一圈,“没人说话就是都明白了,那我丑话说在前面,坚持的了就坚持,坚持不了滚蛋,这里不养闲人。听到了吗”

    立时,刘丽丽就带着大家回答,“听
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