咒术师是非常特别的术师分类，理论上来说，依照普世定义他们应该被划入脆皮法师阵营，然而面对咒灵时绝大多数咒术师又会化身狂暴近战。在这种情况术不行就意味着一旦被咒灵近身便很容易受伤甚至丢命，所以为了自己的人身安全考虑，优秀的身体素质以及与此相匹配的体术技巧就显得尤为关键。
“所以，基础训练从耐力开始。”黑脸教师留下“绕场五十圈”的课堂作业就欣然退场，一点也不担心有谁会浑水摸鱼进了咒术高专也敢浑水摸鱼，那就等着将来被咒灵啃得渣也不剩。
前十圈，灰原雄和七海建人还能正常发挥。尤其灰原，长跑伊始拍着胸脯向朝日奈保证绝对会在她跑不动时给予支持鼓励，十圈以后涨红着脸的少年气息不稳“常、常夏你还能跑动”
“还好”轻松得仿佛在自家花园散步的少女连汗都没出“跑不动了需要我”
“不、不用我只是担心你而已对不起，擅自以貌取人”然而人家一点也不需要他担心。
二十圈后“跑步”变成一种机械运动，灰原雄眼前一片空茫，只能凭借肌肉记忆维持行为。留在他身边的七海建人边喘粗气边对常夏道“没必要迁就我们，按照你自己的实力往前跑，这家伙就交给我了。”
显而易见，这样慢吞吞挪动对朝日奈而言根本达不到训练效果，何苦拖累她。
“哦，行，我跑完了就去给你们买点水，想喝什么”她不仅体力颇有余裕，呼吸也没有丝毫紊乱的迹象。等了几秒，就听七海建人恍然回答“随便，你看着办。谢谢。”
“了解”女孩子冲沉默寡言的同学笑笑，脚底发力“唰”的一下失去踪影。
长途奔袭，对于鬼杀队曾经的甲级队员来说完全称不上“挑战”，甚至可以说他们最擅长的就是“跑”。在交通条件极其恶劣的年代里，赶路也好，驰援也好，逃命也好，靠得只有这双腿。呼吸法加持下速度和耐力仍旧提不上来的队员们早就葬身鬼腹，能活着持续战斗到与成为“柱”只有一线之隔，剑技强不强暂且不论，跑起来肯定跑得飞快。
七海建人拖着灰原雄还没跑完第三十圈，理论上更需要关照的“一点红”已经兜着几瓶饮料回来了。她像是挺拔的嫩绿树苗那样站在跑道边，冲他们高扬手里的塑料瓶笑容灿烂“调整呼吸节奏，让身体保持在均衡平稳的状态下慢慢加快速度。”
持续深呼吸是一件痛苦的事，尤其在体力不支的情况下。肺部大力扩张等同于变相消耗体力，大脑会在这种冲击下陷入迟缓，与此同时又必须清醒控制肢体，这种难度对于从没接触过呼吸法的人来说堪比酷刑。
朝日奈常夏遗憾的看着两位同级稍加尝试就宣布放弃。
嘛，这也没什么，每个人都有自成体系的运动习惯，无需勉强。
五十个四百米，拉直了也就两万米而已，还不够她曾经一天的巡逻量呢。眼看灰原和七海还需要一段时间才能完成训练，女孩抽出从不离身的木刀找了棵树开始练习基础刀法。
劈、砍、挡、刺，出刀、纳刀，每一次都像是完美复制似的精准高效，动作干净利索。
如果有人用手机记录下她前后两次挥刀的动作就会发现完全一致，那是早已经过千锤百炼，将杂质淬炼殆尽，直至刻入骨髓的记忆。
十岁，大晦日，深夜，面目扭曲的蛇鬼闯入宅院夺走全家生命，只有钻进衣橱玩耍、不知不觉酣睡的幺女幸免于难。
等鬼杀队赶到蛇鬼早就跑了，现场唯余睡醒后看到家人残缺尸身的稚龄女孩。剑士们怜惜这个孩子，本欲将她交给藤下家