李思妍只学了半个多月, 现在就已经跳的比她还好了
舒宜最引以为豪的那个在跳绳中迅速倒立双手撑地的hi ho动作, 李思妍多试了几遍就学会了,对舒宜说道, “这也不是很难嘛。”
舒宜
很难的好嘛
她当年练这个动作的时候练到哭
李思妍对舒宜说道, “还是你告诉我的那个动作腾空一次, 在膝下膝上, 各缠几下比较难, 我练了好久才成功。”
舒宜哦。
那个动作她不会做, 所以只能用语言给李思妍描述了一下,没想到李思妍竟然真的练出来了。
不知不觉中,李思妍身旁聚集了好几个男生女生, 纷纷向李思妍拜师,要跟着李思妍学花样跳绳。
舒宜
为什么不找她来学明明她才是全班第一个会花样跳绳的人结果大家全都去找李思妍学跳绳了
舒宜气哼哼地想到, 就算你们都找李思妍拜师, 我不还是你们的祖师爷爷
舒宜在运动上,的确没有李思妍那么高的热情, 虽然舒宜也注意每天都运动一番, 但她是当做任务来完成的久坐对身体不好,运动可以让头脑清醒精力充沛, 还可以帮助她长高, 而且她这辈子一定要有个好身体, 绝对不能重复上辈子的悲剧了
但是李思妍做运动, 完全是因为她爱运动, 她非常享受其中的过程。
既然舒宜已经教会了李思妍,其他同学也没人要和舒宜学,舒宜在课间时就懒得跳那么费力气的花样跳绳了,更多时候就站在一边舒缓地活动着筋骨,一边看大家拼死拼活的跳绳。
嘿嘿嘿
橡胶绳时不时啪的一下抽到同学的胳膊上,舒宜当初练习的时候也吃过这份苦,知道快速旋转的绳子抽上去有多疼,即使隔着单衣,也会留下一道红印子。
按理说舒宜现在的身体正是精力充沛的时候,但大概是因为心理年龄比较大了,舒宜真的不喜欢小学生那样疯跑疯跳疯闹,她更喜欢微微出汗的运动,而且出汗之后最好能马上洗澡
反正如今看别人练花样跳绳,比她自己练花样跳绳要开心多了。
舒宜看着看着就发现了一个问题,李思妍在花样跳绳的时候,总是含胸低头的,因为含胸,脖子也往后缩,明明李思妍的动作难度系数很高,做的也十分流畅,但是因为含胸低头的缘故,动作就没有那么潇洒漂亮。
舒宜一开始以为李思妍含胸低头是因为害怕被跳绳抽到头,于是对李思妍说道,“你的跳绳长着呢,抡起来的时候离你的头远着呢,你不要害怕,不要缩着脖子,抬头挺胸”
但舒宜纠正了好几次,李思妍的动作都依旧如此。舒宜十分纳闷,明明李思妍在做其他运动的时候,胆子都很大啊像个横冲直撞的小牛犊一样。怎么到了花样跳绳这里,就变得这么胆小了
然后舒宜才发现,李思妍不仅在跳绳的时候含胸,平时走路和站立的时候也含胸驼背。
舒宜发现这一点后眉头紧皱,这样好丑
李思妍一个一米六多快一米七的姑娘,含胸驼背地站着,看起来像是身高刚到一米六。而且这样的体态实在是太差了,整个人看上去一点精神都没有,显得畏畏缩缩,像是藏头缩尾的小人。
最重要的是,李思妍现在还在青春期发育,如果在这时候养成了不好的体态习惯,以后会很难纠正过来,会让骨骼、肌肉还有胸部都发育不好,严重了还会脊柱侧弯、一边肩高一边肩低、一条腿