扎马步当然很辛苦，他那么要强，到凌不渡喊停的时候，腰部以下都快没知觉了。
但坐在地上揉几下，缓过那股劲儿后，吴星辰立刻体会到了里边的好处。
这个时候，他其实已经进拳馆打了半年工了。
没少听那些拳手们鄙视所谓的“中国功夫”，说这玩意儿都是花架子，影视作品虚构出来的，实际一点儿实战价值都没有，只能吹嘘什么养生健体、延年益寿，反正一杆子支出去几十年，谁知道是不是真的
吴星辰也不懂，一般就沉默地听着。
但拜了师父以后，他从井里跳出来，才知道世界之大，跟师父教他的功法相比，拳馆那些人，只能算强壮点儿的猩猩互殴罢了。
他说了说自己实际的感受。
并元气十足地表示，自己一点不累，还可以再加练
凌不渡摇了摇头“你根骨虽然不差，但小时候身体底子没打好，毛病太多了，我看还是先别忙着狠练，这样，今天就到这里，我再教你一个呼吸法，改明儿抓点药，给你调理的差不多了，到时自有你的苦头吃”
“我不怕吃苦。”
“傻孩子，没有人不怕吃苦，你只是吃得太多，把自己舌头吃断片儿了”
凌不渡大笑着呼撸了一下他的脑袋，嗯，手感不错，这小子发量王者啊，摸着跟他以前养过的一只狮子狗差不多。
他准备教给吴星辰的呼吸法，是刚花大价钱从系统商城买来的。
技能书之长生诀，售价5000惊吓值注内含呼吸法，穴位针灸按摩养生术，及一方养生汤饮，常用可调理内外，使人神完气足、百病不生，并以此达到长生的效果。有点小贵，但非常值得。
这要不是刚从暗网上收割一波，就凌不渡兜里那点儿可怜的钢镚，只能看着眼馋，根本买不起。
就这，刚刚出炉的狗大户也瞬间返回赤贫了。
算了，风吹鸡蛋壳，财去人安乐，花出去的才是钱，留在手里就是纸，千金散去还复来嘛
这技能书，凌不渡先给老神仙马甲学了。
其实，因为两“人”同用一个灵魂，所以按理说，知识一灌注，相当于俩人都学会了。
那之前买轻功技能
书时，为什么一口气买两本呢
主要凌不渡发现，精神是精神，身体记忆是身体记忆，用了技能书，你的身体也会宛如千锤百炼过，可以很流畅地将所有教授的东西用出来，省去了大量逐级摸索的时间。
就好像你背过了葵花宝典的秘笈，知道应该怎么修炼、怎么打，难道你就能一秒变成东方不败吗
技能书能
总之老神仙马甲将刚到手还热乎的技能书往脑门上一拍，自己的呼吸方式立刻转变过去了，都不用费心调节、适应，人体的所有穴位也都烂熟于心，针灸和按摩也熟练的宛若从业几十年的老师傅，甚至对药材也有了一定程度的了解，现在叫他去煮一锅养生汤饮，绝对手拿把掐。
转身现学现卖，教给收来的冤种徒弟。
只能说，吴星辰不愧是大男主啊
聪明，悟性高，凌不渡以前从未给人当过老师，头一次就遇上了这等级别的妖孽，以至于苏爽之余，难免对自己的教学能力产生了不切实际的幻想我这么厉害吗都是家里的连锁殡葬事业耽误了我，不然就我这水平，开培训班还不赚惨了啊
总之，只用了十分钟，吴星辰就完全掌握了呼吸法的要领，至于人体穴位、针灸按摩这些