早上六点钟，闹铃响起。
秦霜星啪嗒一下睁开眼睛，按掉闹钟。
满怀期待地从床上坐起来。
第二个任务已经开启。
晨跑。
非常简单的任务。晨跑就是单纯的晨跑，而且地点是他熟悉的小区。
秦霜星麻利地换好衣服，在洗手池前刷牙。
脑中回想起昨晚荣锋给他的发来的消息。
第二个任务会稍微提升一点难度。
你们一般早上上课是八点钟，对吧那你可以每天六点钟起床吗
先在小区里晨跑半小时，然后再去上课。
秦霜星当时十分惊讶只是晨跑吗没有别的要求
而且只是在家里小区吗
荣锋给出的答案也很肯定是的。
那么，难度在哪里呢
秦霜星感到一点点不可思议。
他不是没有看过心理医生。
那些专业的精神科医生，也曾接诊过无数社交恐惧症患者。
甚至就连秦霜星自己都研读过许多社恐方面的书籍。
那些书籍里的训练任务，也都是循序渐进的。
但都不像荣锋给他发布的任务，这么这么
简单
真的，非常非常简单。
他听到任务的时候，一点心理负担都没有。
不像他去菜市场或者食堂，去吃东西。那些对普通人来说非常简单的事情，对他来说其实已经很困难。
他需要不断给自己打气，反复自我暗示甚至带着一点点强迫自己社交的性质。
这样才能鼓起勇气去做。
锋给的任务完全不同。
真的特别简单。
是他这种矫情废柴也能轻易完成的任务。
秦霜星说不上自己心里是什么情绪。
或者说，各种各样的情绪，都渐渐地出现在心里。
安心，感动，期待
是的。
他甚至对明天的任务产生了期待。
第一个任务心情贴纸已经让他产生意外之喜了。
晨跑又会给他带来怎样的惊喜呢
以前其他心理医生也有建议他锻炼过但秦霜星下意识地觉得，不一样。
荣锋给他的任务要求是，清晨六点钟，在家里的小区里晨跑。
听他的话去做，一定会有意想不到的额外收获。
秦霜星如此期待着。
至于六点钟起床，以夏天来说其实也不算困难。
五点钟天就已经亮了。
秦霜星甚至在五点钟自然醒。
就像小学时候，期待春游。
好好笑哦。
秦霜星忍不住笑自己。
明明只是在小区里跑步，怎么激动得好像小学生要春游一样。
好在昨天没有激动得一晚上没睡着。相反地他睡得很好。
五点钟，他准时睁开眼。看到窗帘外的天空，是一种很特别的蓝。
太阳还没有升起，但快了。
天上有云层，也是带着蓝的一种铅灰。
说好了六点钟起，那就是六点钟起。
秦霜星不打算擅自提前。
但是
看一下日出，应该不会影响吧
秦霜星从床上跳起来