经过上午的运气，还有这次的运气，肠胃之中的一些杂质也都被排了出去。
对于普通人来说，要想身体好，必须要懂的气的作用。
因为人活一口气嘛
这口气在，人就在。若是断气了，也就死了。
将气运好，自然就能提高免疫力，增强身体的骨骼等等
等到一定时候，罗军自个再运转洗精伐髓的法门，身体自然会强壮起来。
可说到底，一切还是需要时间
胡杰那几个杂毛，罗军也没太放在心上。
这辈子，什么魔神，妖魔鬼怪没经历过
他们算个毛啊
在厕所里待了很久，然后才出了食堂。
他算准那帮家伙没耐心在雪地里久等的。
出去之后，果然如自己的预料，他们并没有在外面等待。
吃过饭后，又去仓库里干了些杂活。
之后，梁松就让罗军和大家一起下班了。
下班后，罗军踏着雪回到了自己的小阁楼里。
这一天里，虽然是补充了不少热量，但也消耗了不少热量。整个人累乏得很
躺在床上，一动都不想动。
“这破身体”罗军无语至极。
过了没多久，那些德牧被送了过来。罗军又接手德牧，将他们带到杂草地如厕，然后把德牧们再送回笼子里。
值得一说的是，有时候德牧也会在笼子里拉屎撒尿。罗军也需要清理它们的狗舍
每天的工作任务，那是极其繁重
料理完德牧之后，罗军在房间里开始打坐。
呼吸契合日月，整个人进入到一种极静的状态。
打坐一个小时后，只觉双腿酸麻。
“娘的”罗军暗骂一声，便又躺在床上运气，并契合日月运行。
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“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。