这话说的，真踏马有道理。
“是，知道了。”
“走。”朱棣拍了拍李云泽结实的肩膀“去看看你挖那么大的坑做什么。”
挖坑当然是做游泳池了，锻炼身体怎么能少的了游泳池。
李云泽本想在河水里游泳的，可又担心水里太脏，那就干脆挖池子。
当然了，也不是挖个池子就行了。
还得先封砖，再湖砖贴瓷，铺好换水的通道等等许多事情。
有朱棣的支持，这些事情完成的很快。
几天之后，这座五十乘一百的游泳池就算是建造完毕。
引水渠将干净的泉水引进来，李云泽再趁着无人的时候撒些消毒剂漂白粉什么的，这就能用的。
当然是他自己用，军士们游泳全都是去河里。
这几天的功夫他也没闲着，按照现代世界的标准，弄了个障碍区跑来跑去。
朱棣一直都是在一旁看着，没有多说什么。
只是在游泳池完工之后，自己先跳下去游了几圈。
可以确定这些的确是有效果，可效果究竟如何，还得时间去验证。
朱棣从五军营内调派了一批人马，归属在李云泽的麾下。
由李云泽带着进行训练。
早上起来就是腿上绑重物的跑步，跟着吃完饭就是障碍区来回跑，接着是石锁单杠绳墙等等训练。
午饭之后，日头最热的时候站队列。
下午是仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳深蹲跳绳等等身体训练，再之后是对抗训练。
晚饭之后，还要再腿上绑重物跑上一大圈，再到河边去游泳。
两三个月的高强度训练下来，李云泽带着的这支兵马，能力上有了非常显着的提升。
确认过的确是有疗效之后，朱棣当即下令进行推广。
相应的，军中伙食费支出也是大规模提升。
不仅仅是要吃得饱，还得有足够的肉食供应。
这在大明来说，毫无疑问是一笔巨大的负担。
朱棣不管这些，他只在乎战斗力有没有提升。至于银子什么的，找太子要去。
朱高炽都要疯了，本来就穷的要当裤子了，军中开支居然还要大幅度上升，这日子还过不过了。
被气的想要撂挑子的朱高炽，正要去找自己老爹摊牌的时候，太子洗马杨溥出使扶桑国回来了。
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无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他，最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪
这个变化