既然蒙已经在做小白鼠, 当先一个人训练，又确定暂时没有副作用，他为什么不把这种方式画下来如果真的确定没有副作用的话, 那他们部落以后就可以按照着这个方法来。
蒙打完一套动作，然后一身汗水的走了过来，“白, 你在做什么”又好奇的翻着木白放在一边的成品。
“别动, 这可是我大半天的心血。”木白赶紧阻止。
蒙举起手, “好好好, 我不动, 但是你这是画的什么这个白色的是什么东西怎么这么奇怪, 以前都没有见过。”
完了，又露馅儿了。木白下笔的动作停了停, 然后若无其事地说道，“这是纸, 我做出来有段时间了，你又没天天跟在我身边, 不知道, 也是正常的。”
蒙对于这个解释，也没有怀疑什么，继续看着木白画的火柴人, “你是在画什么”
“你刚才训练时候的动作，我打算记下来，回去教给部落的人。”
“哪里需要记下来，我人不是在这里吗等我回去教就好了啊。”
木白“哦，我忘记了。”现成的老师就在这里，那哪里还用画但是木白已经画好了，所幸就装定好。
这套动作，一共有六个动作，若是动作快点儿的话，两三分钟就能搞定了。木白忍不住就开始学着那些动作，一套下来，就一个字累。
但是累过后，又有一种通经活血的畅快感。
“爽。”
木白一连打了好几遍，由最开始生疏，到后面的熟练。浑身虽然有些酸疼，但是鸡肉经脉真的被拉伸过后的那种爽快，让他忍不住叫了出来。
“太舒服了。”再加上能量在经脉中运行滋养着经脉，其实，副作用几乎没有了。
“好样的，就凭着这套训练法，蒙，你哪怕永远停留在二级战士这个位置，你也能坐稳首领的位子。”
得到木白的肯定，蒙咧嘴露出一个大大的笑，“不，我已经是三级战士了，你看。”
“什么时候升级的昨天见你不还是二级”
“刚才。”
“可以的，还没有满十六岁，你就是三级战士了，同时还觉醒了火灵之力，这在以前都没有出现过的。”
木白把这一套训练法放到了商城，商城有自动扫描功能，［基础训练法，长期训练能强身健骨，舒筋活脉，1000――5000宇宙币。］
木白下巴都要掉下来了，这就随便几个动作就能值5000宇宙币了，若是他没有记错的话，他之前看好的那套武学功法也才6666宇宙币而已。
木白吃惊归吃惊，但是毫不犹豫就将这本书上架了，直接标了个最高价格，5000宇宙币。
两人是出来历练的，不可能不停滞不前。
只是冬季的路要比夏季的路更要难走，路上的野兽不少，而且都是那些饿极了的野兽。小型的食草野兽或者食肉野兽要么都在冬眠，要么就在洞穴里窝着，那些猛兽找不到可以吃的食物。木白和蒙两人简直就像是去送菜的。
木白最主要的目的就是来训练蒙的，大多数情况都是蒙在与各种野兽对战，木白站一边，若是有什么不足的就会记下来，然后指给蒙看。
“听，白，这是什么声音”
木白的五感比蒙要强，比他还先听见，这声音十分的熟悉，他毫不犹豫地说道，“螳兽。”
算起来，这只螳兽还是他们出发这么久遇见的第一只凶兽，也不知道是不是冬天来了，凶兽也不爱出魔鬼林了。
蒙是没有看见过螳兽的，“这是什