道那家的主厨的菜可是自己的心头好，可惜程通说人家最近去了国外参加比赛，近期不在上海，不然自己也不至于这么馋。

    真是应了那句歌词有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了，几天不吃沪南的菜，白宇霆这心里就感觉像缺了什么似的

    算你小子有心吧白宇霆心想，有机会要试一试这个路之遥做的菜，看看到底和沪南有几分相似。

    休息时间结束，节目继续录制

    路之遥有条不紊地将猪脑上面的血筋剔掉，焯了水，和事先腌制好的瘦肉，处理好的天麻等配料一同放进汽锅中蒸制。

    这时时间才过去了30分钟，而其他星厨还在处理自己手中的主材，没想到自己故意放慢了速度，还是和他们差距太大。

    闲着没事的路之遥就帮着他们几个处理一些辅料，主持人这时下来和他们随便聊聊天，以便后期的剪辑。

    路之遥每次面对镜头都紧张地说不出话来，但是赵家琦嘱咐过他，这种不是采访，就当家常聊天，聊一些无足轻重的就行。

    路之遥暗自宽慰自己，跟主持人随便讲了讲关于自己的菜，还有自己之前在餐厅打工的经历，这次下来，感觉自己面对镜头也没有那么紧张了，看来人还是需要锻炼。

    90分钟很快就过去了，星厨们依次将自己制作的菜肴端上主餐台。

    刘燕妮的是菜花芹菜烧猪肝，费宇的是海参两吃，于涛是红枣枸杞炖乳鸽，文拓则是火爆腰花，都算是没有偏离主题。

    其实节目组给星厨们出的题目都不难，只是食材不太常见，看起来好像很蹩脚而已。

    评委对路之遥的菜做出了很高的评价，最终路之遥和费宇胜出，其余三人则留下来参加接下来的压力测试。

    这次路之遥和费宇不能提前离场，而是要坐到晋级席位，一直录制到比赛结束。

    剩余的三位星厨面前都摆着一个神秘盒，主持人喊“一二三”，三位同时揭开了面前的盖子。