在所有练习生入驻宿舍之后，节目组下达的另外一个任务，就是让她们准备一段一分钟的自我介绍，拍摄出来之后，会挂上官网，只要点进去网站的人，就都有可能看到。
自我介绍的内容可以有趣也可以死板，但聪明人都会知道怎么在这短短的一分钟之内将自己的优点向大众展现出来。
其实原本这一机制对于她们这些没什么粉丝基础，也没有什么舞台经验的练习生来说是个不可多得的机会，但沈延曼就从导演组的话中听出，参与节目的那些大公司旗下的练习生，已经有一大部分都已经提前到达这里进行过拍摄了，哪怕是没有拍摄过的那一小部分人，也都提前做好了准备。
不像她们，在临时接到一个通知的情况下，急匆匆的去想自己得说些什么才好。
看似公平的赛制之下，这种不公平充斥在比赛的每一个阶段。
不巧的是，进入到a班的这些人里，没有一个人拥有提前录制的特殊待遇。
“只有我们需要准备吗”戴嫣扫了扫已经在房间各个角落准备的人，表情有些微妙。
“快点做准备吧，我们是第二批，一个小时不到就轮我们了。”
沈延曼大概听出了点戴嫣语气中的抱怨，可曾经也在明漾呆过的沈延曼，觉得自己很没有资格去想节目组怎样做公平，或者怎样做又不公平的事。
以前她在商演的时候，公司都会派车接送她们，假如遇上周围有什么前辈在进行拍摄任务，就会有人顺便也带一些东西来给她们吃。
可那个时候，小公司的练习生又是怎么样的呢。
自己搭地铁或者公车去到拍摄场地，许多连妆容都要在车停的空档自己解决，相比起她们而言，那时候的沈延曼也算幸运多的人。
所以现在在节目里所遭遇的这些情况，只不过是昔日情景的另外一种重现而已。
可她又不能将自己的这种想法加诸于戴嫣身上，人和人之间没有完全的共情可言，但说安慰，在这些存在着监视意味的摄像头下又不好开口，只能是无声的拍了拍戴嫣的背，也去到一遍预演起了自己的介绍词。
“大家好，我是来自fa的沈延曼我”
刚说了一句话，沈延曼的话就顿住了，说实在的，她并不是个能言善辩的人，其实最初还没进公司的时候还好，但大概是这些年的封闭训练产生的影响，她太过于关注自身，总是忽略一切周身因素往自己定下的目标去走，久而久之，等她意识到的时候，她都已经和身边的人与事产生了微妙的脱节感。
让她跳舞唱歌都还行，可要她去说话发言，一时之间竟然显得那么勉强。
“大家好，我是沈延曼，来自fa公司，兴趣呢是跳舞，爱好，也是跳舞”
看着镜子里自己那张略显僵硬的笑容，沈延曼伸手捏了捏自己的脸颊肉，重重的吐了口气出来。
“也不对劲。”
她又用手拍了两下脸，晃了晃脑袋。
“不然曼曼，这样，咱两的自我介绍，干脆相互拉票算了。”
一边认为自己的人格介绍太过于浮夸跳脱的戴嫣，也跟着想出了什么好主意似得凑了过来，没想到却遭遇了沈延曼的无情一眼。
“你不用这么望着我，我拿来和你分享的可都是些实打实的捷径，你看啊，咱们可以这么说。”
戴嫣清了清嗓子，说道。
“大家好我是戴嫣，来自y娱乐公司，我的爱好挺多的，但目前呢，就不先说了，还是讲讲一通参赛的朋友沈延曼吧”话说到一半，她还格外有心得的拍了下沈延曼的肩膀。