她顿时觉得生活无趣极了。
节目正式录制开始，沈延曼顶着撑到不行的肚子站在了周顾旁边，她平常也吃得不多，这次为了解决周顾的那些麻烦，她还真是拼了老命在帮忙，也不能怪沈延曼吃的努力，主要还是周顾那不吃完后头有人跟着要揍他的样子，谁能放任不管
可怜的周顾还以为自己的送早餐圆满成功，在镜头下边的笑容都要比身边的人多灿烂了几分。
等到主持人例行公事的介绍完节目的赛程和嘉宾身份之后，将他们按照原定的人员一一分组，沈延曼跟在周顾后头，棚里恰到好处的冷气驱散了从后台带来的闷热感，沈延曼吃得太多，大脑血液全冲向胃里，于是她在站到属于自己和周顾的小厨房分区时，借着他宽广厚实的背小小的打了个哈欠。
沈延曼的声音很小，镜头机位也扫不到她占的那位置去，已经准备开始动手做菜的嘉宾们相互间的交流声叠加在了一起，没人会去关注她这么一个小小的哈欠。
可周顾那耳朵都不知道是怎么长的，偏偏听到了她满含懒意的这么一声，他憋着笑，可整个身体却在止不住的抖动着。
“好笑吗”
沈延曼察觉到自己的小动作被周顾听到，借着洗菜的功夫羞愤的回了一句，不是帮他吃那么多东西，她还真不必打这么一个哈欠。
然而周顾只是无辜的摸摸鼻子，用刀背拍着案板上的鸡胸肉，一下一下还真有点那么个意思。
沈延曼和周顾两人常年因为工作需要控制体重，陪伴他们最多的就是低卡减肥餐，于是，一拍即合的他们决定在今天用健身餐一举得胜。
但健身餐又能有多好吃烹饪方法的局限下，只能靠那点微末的调味技巧取胜，沈延曼这种从前有东西吃就不错的穷练习生，实在是对食物的味道想象力匮乏，但被热娱好吃好喝捧起来的周顾就不一样了，各式各样的健身餐都品味过，最夸张的一次是去走时装秀，一个贪嘴的大前辈因为家底殷实，直接请了个身怀米其林星星的大厨过去做低脂餐，那味道周顾现在都还记得。
只不过能够复制出多少出来，还得看他的运气。
已经做好了决定，将大权交给周顾的沈延曼安安心心的在旁洗菜削皮打下手，可当她刚拿起一个萝卜，连刀带菜的就被周顾给抢了过去。
他看着沈延曼那洁白无瑕的十指，说道；“女孩子动什么刀子，你洗菜烧水就好啦。”
“不用，我小时候在家里经常帮妈妈切菜。”
沈延曼正想拿回那个萝卜，周顾却只淡淡“嗯”了一声，也没理她，自己将那皮削去，这才东西还给沈延曼。
“切块，谢谢。”
这实在是周顾的体贴，可一向做事亲力亲为的沈延曼却觉着有些难受了，周顾包揽了一切危险性过大步骤，如果不是在节目上，恐怕在锅里的水珠跳出的瞬间，连水都不会让她烧了。
比起别组兵荒马乱般的情况，周顾这组实在安排得太妥当了点。
“麻烦一下，替我擦下汗好吗。”
从头到尾宛如陀螺般转个不停的周顾煎着已经调味好的鸡胸肉，慢慢升高的温度让他的额头冒出了肉眼可见的汗珠，挂在皮肤上摇摇欲坠，即便他不开口，细心的沈延曼也已经将纸巾给拿在了手里。
完成一道菜品有着一定的时间限制，沈延曼不好让周顾停下，只好踮起叫，从旁边的一侧伸手去擦周顾头上的汗。
周顾的身高比起沈延曼来说那还是高太多了，他不得不弯腰去配合她的动作，这些搭档之间的行为令人看上去莫名