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第四十二章 配合训练(3/3)
咧嘴点头道;“让我休息一下”

    乐凯走了过去。

    他看着直接坐在地上的卢卡库,思索片刻说道;“你跑步的时候,为什么摆臂动作那么小”

    “什么摆臂”

    卢卡库眨眨眼道;“我一直就是这么踢球的啊”

    乐凯想了想道;“我以前在田径队接受过速度训练,如何让人跑得更快的秘诀中,摆臂是一个关键”

    说完,乐凯的双臂就开始前后摆动起来。

    “双臂要迅捷的摆动,这样可以带动你脚下的频率变得更快,一会儿你可以尝试一下。”

    卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下,点头道;“好”

    休息五分钟过后,卢卡库生龙活虎的跳起来。

    “我们再来”

    乐凯点头回到传球点,旋即做出摆臂动作道;“别忘了摆臂”

    卢卡库做出ok的手势。

    很快,卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处,当他转身之后,双臂开始激烈的摆动,快速摆动的双臂带动着双腿,飞速的前进。

    乐凯也是适时传球。

    砰

    卢卡库起跳,他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。

    不是像之前那样的滑蹭,而是真正的顶到了。

    但他没能控制好顶球的方位。

    即便如此,卢卡库也很高兴。

    终于顶到了请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读