吱嘎
马丁休斯将汽车急停在路边，他的双手紧攥着方向盘，骤然转身望向乐凯。
他的目光中带着狂热之色，语气铿锵有利道；“相信我，你会是阿森纳的传奇队长，唯一的传奇队长没有人能与你相提并论”
“阿森纳有很多优秀的队长”
“不一样”马丁休斯语气严肃道“你跟他们不一样，如果你真的帮助阿森纳拿到了欧冠，你就是传奇，唯一的传奇”
“那可是触及天空的一刻啊”
“脚下频率更快一点小碎步继续不要停太慢了”
科尔尼训练基地内，帕特莱斯跟乐凯再次进行了特训。
这一次是为了训练乐凯的脚下频率。
在以往的比赛中，乐凯过人几乎没有，但想要成为一个可以在任何一个地方踢球的b2b，那么就要具备足够的技术能力。
乐凯对于自己的脚下频率很不满，这也是乐凯发展方向进行了限制。
以往的乐凯只想着成为一个防守中场，为此他需要吨位来支撑。
但现在，他想要成为一个全能型中场，那么就需要一些改变。
而帕特莱斯给他制定的计划就是减脂脚下频率训练。
乐凯的体重太重了，这也导致左右移动以及变向时，双腿所需要承受的压力过重，重心转移偏慢的问题。
因此，乐凯需要减重
尽管会丧失一定的身体对抗能力，但为了更加全面的目标，乐凯必须要做出一些舍弃。
眼光下，乐凯正在挥汗如雨的训练。
帕特莱斯依旧是极为严格，面对乐凯的提议，他很少会拒绝。
而且，他也觉得乐凯该走的就是一个全能型的中场，而非单纯的清道夫。
“帕特莱斯的受难记又要开始了”
门将教练格里佩顿笑着说道。
每当乐凯提出新的要求，帕特莱斯都要为此制定一个训练计划以及陪同乐凯进行严格的训练。
一把老骨头能否支撑下来都是一个问题。
反观，温格却是微笑着道“帕特莱斯很高兴”
格里佩顿一脸的惊讶。
那个总是一副别惹我表情的帕特莱斯也会有高兴的时候
但只有温格才知道，帕特莱斯训练的越严格就表明他越高兴。
“脚下频率慢了继续要激烈大腿抬起来”
帕特莱斯大声的怒吼，而乐凯则是咬着牙在横向的一个个小圆圈中侧身跑动。
每一次必须要都要两只脚前后踩到同一个圈内，并依次完成二个小圆圈。
做完一组，乐凯的大腿就跟燃烧一样，又僵又麻。
啊
完成一组之后。
乐凯直接躺在地上，双手疯狂的揉捏自己的大腿以及小腿。
他感觉两只腿都已经木了，要脱落一般。
帕特莱斯走过来道；“第三组，还有三组”
乐凯不断按摩着双腿道“多长时间会有效果”
“不知道”帕特莱斯摇头道；“这只是训练的一部分，你还需要减重”
说完，他说道；“晚餐已经让餐厅去准备了，以后的每顿餐食都要在训练基地解决，回家什么都不能摄入。”
乐凯点点头，这点自制力，他还是有的。
说完，帕特莱