他指向中圈以及后防线道；“同时后防向前压进保护这片区域。”
“这就让我们形成一个冒进的阵型，战线过于拥挤，后防空虚。”
旋即，他又变化红色扣子，重新进行排列。
依旧是五人的前场，但在中圈区域却多了一个红色扣子，四个后卫则是依旧在本方半场，呈弧形站位。
他拿起中圈多出来的扣子道；“这是关键，这个扣子就代表着乐，在其他人进攻时，乐就站在这片区域不断的游荡，记住是游荡乐的拦截意识令他足以保护这片区域，甚至在进攻时直接穿插到前方进行拉扯”
“这时候，我们的人员配置分布在各个角落，更有乐这个最后保护机制伫立在中圈。”
帕特莱斯把玩着代表乐凯的红色扣子，道；“这是一个大闸门，在对方进行破坏或反击的时候，他将成为第一道防线，乐优秀的拦截意识令他足以在第一时间找到落点并进行控制，给予后防线足够的反应时间。”
“接下来是关键了”
帕特莱斯提醒完，从前场将两个边路以及后腰三个扣子，连同代表乐凯的扣子一同拉回，并说道；
“在乐争取时间的时候，其他三人已经开始有所准备了，阿尔沙文、沃尔科特、拉姆塞以及乐，这四个人全速回援。”
他将四个扣子往回一拉，塞进大禁区，将大禁区填的满满登登。
“我们就能形成一个八人的防守网络，八个人塞进大禁区，相信我，没人会选择硬碰硬”
教练们看得目瞪口呆。
他们没想到一切的根源竟然如此简单的奔跑
“他们的场均跑动距离是多少”温格突然道。
帕特拉斯摇摇头，道；“我没能记录全部，但乐跟拉姆塞的半场跑动距离不低于7公里，而且是下半场”
教练员们沉默了。
英超最长的单场跑动距离是多少
1405公里
而现在乐凯跟拉姆塞奉献了下半场7公里的数据，这代表体能充沛的上半场，他们更是玩命的再跑。
这两人甚至可能超出了14公里的单场跑动距离。
足球是一项奔跑中的运动。
一切都进攻与防守也需要在奔跑中完成。
可以说，这是最最根本的因素。
只不过，它太普通了，普通的他们都忘记了有这项属性
“为什么我们之前踢不出来，因为跑得不够多”帕特莱斯批评道；“我们是能看到宋总是会加入到进攻当中，有时甚至有些冒进，但他只会往前冲，不会选择回防”
“伙计们，懒惰是会传染的”
“作为防守后腰的宋都没有回防，阿尔沙文以及沃尔科特自然也就放弃了”
“而且这套阵容宋也踢不出来”
帕特莱斯铿锵有力道；“他没有乐这种顶级的抢断拦截意识以及强硬拼命的作风”
“在我看来，后者甚至比前者更加的难能可贵”
说完，他看了眼温格，后者不动声色的点了点头。
此时的温格也已经不在过度的追求技术足球了，多重打击下，自省过后的温格已经渐渐开始寻找变化。
一天的训练结束，球员们各自离开。
尽管屠杀就在几天前，但此时的阿森纳球员们表情却变得开朗的许多。
或许是这场训练赛变化的缘故，整体的氛围