此刻，姜尘没空搭话，但却在宁琅说完的那一刻，他陡然握拳，将全身灵气逼进了洞府之中，早就过度膨胀的洞府在灵气进来的那一刹那，瞬间崩溃，泛滥的灵气如海一般停留在了原本洞府所在的地方。
宁琅吩咐道“留下最精炼的灵气在气海附近，其他的全部逼进窍穴当中。”
姜尘继续照做。
相比于姜尘，甘棠和江可染两人的突破就要轻松许多，毕竟是小阶段的突破，宁琅只是时不时地看上一眼，主要精力都在姜尘身上，因为宁琅觉得，姜尘的这次突破可能不会那么简单。
果然。
随着时间的流逝。
姜尘体内的气海非但没有缩小，反而还在肉眼可见的扩大。
要换做别人坐在这，肯定会吃惊得话都说不出来，但宁琅不同，他是过来人
“压制不住，就别压了。”
宁琅道“强行压制的话，你身体也会承受不住。”
姜尘听到宁琅给出的建议，也放弃压制，让那些无法被窍穴容纳的灵气钻进气海当中了。
半个时辰后，甘棠和江可染相继起身。
宁琅明知故问道“都是洞府境中品了吧”
“嗯。”
“继续努力。”
“是。”
甘棠看到姜尘还没起身，就问道“他怎么还没好啊”
宁琅欣慰笑道“大境界突破本来就慢，更何况你师兄还是跨境突破。”
“跨境突破”
江可染震惊道“大师兄已经观海境中品了”
“嗯。”
甘棠努努嘴，小声骂道“变态。”
渺渺峰上，现在除了宁琅，恐怕也就只有甘棠敢当着姜尘的面骂他。
江可染轻轻叹了口气，回房间继续修炼。
宁琅看到姜尘的气息逐渐趋于平稳，才起身朝灶房喊道“小花，你过来一下。”
宋小花听到声音连忙从灶房里走了出来，宁琅指着自己的藤椅说道“你坐下来。”
“恩公，我”
“让你坐下你就坐下。”
“哦。”
宋小花不明所以地坐了下来，宁琅从怀里掏出梅清河送过来的丹药，递给她道“吃下去。”
宋小花也不敢问是什么，小心翼翼地捧在手心，然后放进了嘴里。
“有什么感觉吗”宁琅问她。
宋小花正要摇头，谁曾想腹部突然传来剧烈的疼痛，她瞬间蜷缩在了一起，咬着牙，捏着裙角，疼得话都说不出来了。
崖边。
已经从睡梦中醒过来的宋知非看到姐姐这么痛苦，连忙跑了过来，他一脸紧张地问道“师父，我姐姐她”
宁琅没有理他，只是双手握起了宋小花的手腕，将灵气输送到了宋小花的体内，帮她缓解了一小部分的窍穴被强行冲开的痛感。
宋小花没有修行天赋，想要迈上修行之路，便只能通过这种办法。
不过这个过程的痛苦，无异于挖骨抽筋。
宋知非站在旁边干着急，他虽然不知道师父给姐姐喂了什么东西，但他知道师父是不会害自己的姐姐的，看到姐姐疼得满头大汗，他竟像个小孩一样哭了出来。
姜尘睁开眸子，看到这幅情况，他起身拍了拍宋知非的肩膀笑道“别急，有师父在呢。”
“大师兄，我姐她”
“快了，马上就好了，师父在帮你