“饮食方面，一定要十分注意。”程丹若暂且抛开烦忧，正色道，“首先，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多方便，浓茶不能再喝了。其次，酒、肉汤、动物的内脏、海鲜，能不碰就不碰，否则极易再次发病。”

    谢玄英蹙眉。

    他知道为什么她说“麻烦”了。

    晏鸿之爱饮酒，闲来无事必要小酌几杯，且如今在海上，食谱以海中鱼虾为主，天热，蔬果难以储存，唯有靠岸才能买到。

    多吃蔬果，少吃鱼虾，行程方面可就难了。

    “我知晓了。”他说，“程姑娘回去安歇便是。”

    程丹若点了点头，回屋歇息。

    直到这时，紫苏才小心翼翼地劝说“姑娘今儿大意了，亏得谢公子仔细。”

    “是啊，下次，我要慢条斯理地穿好衣服，再去看病人死没死。”程丹若不知在自嘲，还是嘲讽别人，“如此方算知礼。”

    紫苏闭嘴。

    程丹若也觉无趣，沉默地躺回床上，闭上眼。

    她又回忆起穿越前的日子。

    当时，她在学校的附属医院实习。不过，和美剧中的精彩生活不同，实习医生的日常就是跑腿、围观、挨骂。

    每次答完老师的提问，他们都会被喷“你这样还是不要当医生了”“这是拿人命开玩笑”“回老家结婚算了”。

    如此过去半年，受政策影响，医院有一个和偏远地区一对一医疗支援的任务。说简单点，就是医院出几个医生，到偏远的乡镇帮忙。

    带教老师报了名，程丹若便决定跟去。

    大医院没什么上手的机会，小医院却不同，难得能同时享受大医院的师资，和小医院的机会，傻子才不愿意吃苦。

    她果断掏钱买机票，跟着老师去了山西大同的一个县城。

    自愿千里迢迢出苦差的人，必定是理想主义者。老师没有嫌弃小医院设备差，要什么没什么，反而劲头十足。

    程丹若呢，也年轻心热，听病人说，有些偏远地区经济条件更差，村里的卫生院没人也没药，便起了念头，想要帮一帮他们。

    她联系学校和同学，七弯八拐的，弄来一笔医疗物资，准备捐献出去。

    那天，程丹若带着给乡村医院的医疗箱，独自坐上了大巴。

    她清楚地记得，自己坐在靠窗的位置上，看见雨珠噼里啪啦打在玻璃窗上，落下一行行的泪。

    天微冷，大巴行驶在茫茫的山路。

    她不是不知道今天下了大雨，可在上海，雨天多么平常。而且，即将做成一件大善事，心里满是欢喜，浑身上下有使不完的力气，谁惧区区风雨

    旅途漫漫，车路颠簸。她打开平板，戴着耳机听网课，满脑子都是对未来的美好想象。

    然后，山洪爆发。

    她被卷入滚滚洪流，穿越到了这个陌生的时代。

    十二年了。