之前在集训地他就听入江前辈提起的u17世界杯，尤其是代表各国出赛的选手中，甚至还存在现役职业选手，而以他们的身体素质，遇上职业选手，根本无力一战，所以是时候拿出一些压箱底的东西了。
五十岚把对每个人有针对性的训练表分发下去。
“这是强化训练表，大家都看一下。”
看着精确到每分钟的训练计划，切原咋舌道。
“这强度也太高了吧五十岚学长。”
五十岚一脸严肃。
“不，这都是现阶段我们都急需加强的地方。”
上面的每一种训练，都是前世自己两任教练授予他的心血，绝对是科学有效，并且符合他们这个阶段身体的训练。
如果按照这个计划来加强练习，首先就会塑造身体肌肉的流线，一段时间后就会让人一眼看到截然不同的变化，再者反应力和身体平衡也会进一步提升，从而提高击球稳定性，最后则是增强力量。
他们和高中生有着身体上的差距，所以在力量方面也会成为短板，他要做的是希望大家都尽可能缩小这一差距，将差距控制在可以应对的范围，到时候也不至于被高中生们压制到毫无反击的地步。
仁王玩味地看着手中这张详尽的训练表。
“看来你早就有这个打算了吧。”
五十岚微微一笑，毫不掩饰地承认。
“对，不过执行与否决定权在于大家自己，我只能说，这些训练表，绝对会让各位的实力都更上一层。”
切原没有迟疑第一个应下。
“我做因为我要变得更强。”
他的目标可不只是明年延续立海大附中的神话，四连霸只是他奋斗途径的一个过路站，他最终的目标是要站在职业赛场上，立足于世界之巅。
有了切原第一个，其他人也纷纷应下，连霸已是昨天的事，现在他们要踏上新的奋斗目标。
回到家五十岚就找爸爸说了训练的事，藤原苍介也是大手一挥，全权支持。
第二天一早，他安排的专业人员就抵达了网球馆，这段时间的练习他们就在私人球馆进行。
之后每天会进行实时数据监测，在训练上也严格按照职业标准，练习过后会进行两两对战，对局的360度都会被高清摄影机捕捉记录，每天结束之前，五十岚就会在会议室和大家进行每场的复盘分析。
刚开始就连真田都觉得强度过高，但渐渐大家就逐步习惯了这种训练方式，身体素质和实力也肉眼可见的增长，每隔一周，他们就会通过专门的仪器观测身体各项指标的变化，很明显都呈现良好的上涨趋势。
不过暑假也不都是练习，这天藤原苍介把冲洗的合影交给阿岳。
拿过照片，五十岚觉得拍得很好，不过他不想就这样干巴巴把照片给大家，所以他决定为每张合影都做个木制相框。
石川美帆就见阿岳每天练习回家就一头钻进他的木工小屋，刚开始她也没多问，但之后连着好几天都如此，让她不免有些担心。
晚饭的时候，她忍不住询问。
“阿岳，最近是遇到什么困难了吗”
五十岚摇摇头。
“没有啊。”
不过下一秒，他意识到妈妈的言外之意，便主动解释。
“最近我在做一些相框啦，是打算把我们连冠的那张合影装起来再送给大家。”
这样说，石川美帆就放心了，她哄着身侧不老实吃饭的小静，突然想到什么。
“数量挺多的吧，要注意