坚持不懈地长跑可紧皮肉；击打硬木桩、沙袋，或用木棍抽打可强皮肉；以冰雪或开水浸泡可淬皮肉；以滚烫的铁砂细沙磨擦可固皮肉
这些道道，凌九霄门儿清。
要想朝天阙，就得重拾旧山河
做出决定后，凌九霄立即展开行动。
银子虽然稀缺，但好在木头和细沙随处可见。
锯圆木、削木棍、钻圆孔、挖深抗、筛细沙
凌九霄做得一丝不苟。
所谓开卷有益，前世所看的功夫片和武侠小说，在这个时候终于派上了用场。
两个时辰后。
不算宽敞的院子里，多了一个重达八十斤的沙袋，以及一根横穿了六根圆木棍的硬木桩。
此外，空荡荡的鸡窝旁，还有十数根拇指粗、四尺长的硬实木棍在严阵以待。
打沙袋、击木桩、承受硬实木棍抽打、十里长跑、高温热水浸泡，滚烫细沙磨擦
这就是凌九霄决定采取的练皮淬肉方式。
练皮淬肉只是强身健体，要想完成主线任务，要想成为强者，两大技能的修炼还得继续，对乱披风功法的感悟还得抓紧。
凌九霄38点的力量普通成年人是10点，击打起80斤的沙袋来虽说并不吃力。但一个时辰的击打下来，仍是两手皮开肉绽，上半身也被撞得青紫相间。
硬木桩上，更是沾满了鲜血，看起来触目惊心。
习武，果然是个苦逼活，果然需要大毅力
苦练这许久，热血挥洒了这许多，不知力量、速度和战力提升几何
凌九霄迫不及待地的打开数据面板
功法乱披风剑法，黄级中阶未入门。
力量42。
速度87。
战力40，不入品。
技能小巧擒拿手，小成境；乱披风剑法，黄级中阶，入门；游龙步，黄级低阶，入门。
万能点22。
贡献点20。
精神力0。
领悟力01。
属性体系0。
手中武器青钢剑凡级，。
抽奖次数0。
总体评价宿主很弱
哈哈，果然有效果
力量增长4点，速度增加2点，战力竟然纹丝不动好吧，战力提升确实不易。
噫，万能点从2点变成了22点
难道，修炼也能增长万能点的么
凌九霄正胡思乱想间，系统机械的声音再次在脑海中响起“叮，宿主想多了修炼不会增加万能点。”
“那这02点万能点从何而来”
“叮，蚊蝇”
“蚊蝇难道拍杀蚊蝇也能增加万能点”
“叮，弄死一切对自己有恶意的生物，都能获得万能点。所获得万能点的多少，与生物的战力强弱成正比。”
“等同于打怪升级”
“叮，是的。”
“那拍死一只蚊蝇可获得多少万能点”
“叮，每100只蚊蝇，大约能贡献01点万能点。”
“这么少”
“叮，少么蚊蝇的战力很强吗宿主一巴掌可以拍死好几只吧。”
“也是，白捡呐对了，随机抽奖要怎样才能获得”此刻的凌九霄，有点想念谢谢惠顾了。
一次谢谢惠顾相当于05点万能点，那就是500只蚊蝇的贡献值啊