“自然醒, 其中关键的两个字就是自然，其次才是醒, 自然是天底下最好的状态, 自然醒自然也是醒来的最好状态, 你的身体休息够了, 自然会想要醒来, 你的身体感受到不对，自然也会想要醒来, 无论哪种，能够自己醒是最好的，不要设置什么人为的唤醒。”
别说, 听起来还真的非常有道理。
“每天自然醒来是修炼的第一步, 说是净手焚香这样的仪式也不为过, 长期做到自然醒的话，身体会很好，修炼也事半功倍。”姬夜雨进一步说。
杜楠就想到了他爸，他爸可是每天睡到自然醒的天然奉行者, 就算之前因为做早饭被迫早起，他一定会在没事的时候回去睡回笼觉，然后重新睡到自然醒。对比他每天鸡一叫就起床的妈，别说他爸的修炼进度明显快啊明明他爸看起来不比他妈聪明的样子, 难不成这就是自然醒的威力
于是杜楠便心安理得地每天睡到自然醒了。
他如今睡在观海峰上吐槽他们的山峰没有名字之后, 姬夜雨立刻发动脑筋给他们的山头起了个名字, 生怕别人不知道，他还把名字写在山头上了呢不过他可不是剑修们做什么都用剑的模式，而是精心选了一批花种，然后让杜楠把花种种在山壁上了。
无论是“观海峰”这三个字也好，还是花种的搭配，他全权交给杜楠负责。
“我不会写字。”理由都很正大光明，看到杜楠诧异，他比杜楠还诧异“你见过那棵树会写字”
杜楠我还没见过哪棵树认字哩
最后这偌大的观海峰三个字就是由杜楠打好底稿，又种上去的，然而首先他字写得不太好，其次不了解花种颜色也搭配的乱七八糟的，再次攀着山壁种花对他来说难度实在太大，最后，花了好些时间，他总算种出来的“观海峰”三个字不但歪七扭八，颜色也很怪，然而这还不是最致命的缺点，后来他离远了看的时候，发现自己还写错了一个字。
什么是耻辱柱，这就是耻辱柱关键还是他自己写出来的。
站在附近山下往上看，杜楠脸色青青白白的。
“莫非你也有树的血统要不然你的脸怎么会发青呢”关键时刻，姬夜雨还这样说道。
杜楠
后来他就主动在每天打坐之后加了一个时辰练大字的时间，然后还多了攀爬的时间，骑着阿青阿金它们种花种草还是不够细致，他得想办法自己爬着修改。
于是如今杜楠每日的作息是这样的睡到自然醒，醒来之后简单的吃一点东西，等师父睡到自然醒的时间他就练大字，大字练完差不多师父也就醒了，他再和师父学习，姬夜雨的教学很随性，当日水气浓他觉得太潮湿需要驭风他就讲风系术法，太阳太足，需要植物遮盖，他就讲木系术法总之，用什么就讲什么，他才不管正常人类修士的教学进度，只讲最实用的东西，可怜杜楠也没和其他人类修士一起修行过，充其量他平时就去个图书馆，于是他以为这样的教学进度是正常的，一开始还暗想自己是不是有点笨，怎么刚入门的简单都学不会，然而他内里毕竟是个大人，学不会他就记着，然后多联系，慢慢的，也就跟上了进度。
一般人是先打坐引气，会引气了还不行，还得学会如何运功，然后等到体内灵气聚集到一定程度才会开始学习术法，然而在姬夜雨的教导下，杜楠完全反了过来，他居然是先学的用术法，再学引气，灵气是燃料，各种引咒手法是开关的话，他相当于在燃料都没有的情况下，每天不停的按动开关键，偏偏他还没