推车的双手之外任何肢体触地，每触地1次扣除30秒钟脱训时间。

    人车轮换的过程允许休息10秒，超过10秒以外的每一秒钟，都会以10倍的脱训时间惩罚。

    当罗战将龙战制定的规矩，原封不动的告诉所有学员。

    一众学员脸色比苦瓜还难看，对大魔王龙战花是折磨人的方法，再一次有了全新的认知。

    如果在心里诅咒能够有作用的话，龙战估计要死上个几百上千次。

    可惜不管再怎么不愿意，学员们能做的还是只有一条路。

    那就是听从命令。

    很快持续一个小时的老兵推车，在两个并列的篮球场上轰轰烈烈上演，各种惨叫声难受的哼哼声此起彼伏。

    在这个训练的过程中，有6名被送到医疗中心的学员，陆续的返回了训练。

    加入到了这场折磨中。

    等一个小时的训练彻底结束，原本干燥的篮球场水泥地面，出现了十几条的路径。

    这些都是学员们流下的汗水，所铸造出来的汗水之路。

    在6点多初升太阳的暖色光照射下，汗水之路反射出一片片橘色光芒，看上去格外的漂亮。

    可惜此时学员们都累成了狗，根本无心欣赏这清晨的美景。

    唯一让学员们眼睛放光的事情，莫过于四名教官早前提过来，放在场边已经半小时的两个大铁皮桶。

    训练了这么久体能大量消耗，学员们已经饥肠辘辘前胸贴后背。

    “难道有早餐吃吗”

    学员们以为龙战发善心了，给他们准备了早餐。

    不过当罗尼指挥教官打开铁桶，学员们兴奋地冲过去想抢食物吃时，发现桶里面根本没有食物，只有满满两大桶水。

    加了碘盐的水

    满怀期待的学员们憧憬落空，心情瞬间从天堂跌落到第一，纷纷气的在心里再次骂起了某人。

    然而再怎么生气再怎么失望，学员们手上的动作都不慢。

    已经干得快冒烟的嗓子，控制了他们的大脑，成为了本能动作。

    全都拿出随身携带的多功能水壶，争先恐后的从桶里舀水出来喝，补充大量体能锻炼缺失的水分。

    随着水咕噜咕噜地灌入喉咙，学员们的精神状态好了不少。

    水这个东西虽然不顶饿，但是他吃进去管饱，肚子里面只要填饱的东西，大脑就不会有饿的信号。

    只要不觉得饿就行，至于身体需要补充养分。

    学员们已经顾不上了。

    两大桶水起码有100多升，在学员们的哄抢下很快便见底，最后剩的一点都被人抱着桶，仰头咕噜咕噜喝了。

    特色折磨结束，体能训练完毕，接下来就是常规军事训练。

    迎着从东边冉冉升起的新日，学员们紧接着来到了障碍训练场，开始了有二十几个障碍的障碍跑。

    不跑单个障碍，只跑最难的全程。

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