双脚心盘腿后朝天可是太难了，需要把左脚放在右腿上面，把右脚放在左腿上面，幸亏这是游戏，游戏角色拉伸到位，这个动作很轻松就做到了。

    “接下来怎么做”叶舟问道。

    于是他看到独孤卓也上了床，他顿时瞪大眼睛，再这么下去，他们都要被系统和谐的。

    不过独孤卓什么也没做，他只是坐在叶舟身后，双掌贴在他的背心上，吩咐道“我将真元注入到你的体内，你用心感受就好。只要感受到丹田内有真气，就可以按照我修炼的方式，让真气在体内循环了。”

    说罢，独孤卓运转真气，叶舟竟真的感到一股热流自后背进入身体，在体内循环起来。

    这不科学

    虽然心中质疑，叶舟还是闭上双眼，在独孤卓的引导下感受体内真元。很快他就感觉到丹田内热乎乎的，他想象着丹田内有股真气，引导真气在体内运转，没过一会，就进入入定状态了。

    独孤卓收回手，他就知道叶舟的资质绝对可以学会。

    “第一次运转真气只要完成九个周天就可以，”独孤卓道，“你的等级已经到筑基期，九个周天并不难。”

    是不难，叶舟轻轻松松运转六个周天后，就听到耳边响起“滴滴滴”的声音。

    这是保姆在叫他，其实游戏头盔是可以像键盘网游一样直接拔电源下线的，九重天设计全息游戏时就考虑过突然断线断网的可能性，除了眼前画面一变外，并不会对精神造成什么影响。

    不过叶舟身体不好，保姆不敢突然摘他的头盔，怕他环境剧变吓得心跳加速，呼吸困难，就在游戏头盔上安装了闹钟，当需要他下线的时候，保姆就会按闹钟提醒他时间到了。

    可是修炼还差一会，叶舟太喜欢这种真气在体内游走的感觉，他干脆屏蔽了五感，任由闹钟响，硬是做足了九个周天。

    叶舟一睁眼就慌慌张张地说“已经七点半了，难怪保姆催得那么急。我晚上不一定上线，明天见。”

    打过招呼后，他便匆匆忙忙地下线了。