二步就是我们每天做的最多的事情洗手，用肥皂或者洗手液进行清洗，搓洗时间要尽量大于二十秒，手腕手指这些地方都要清洗到位。”

    镜头跟着蒙恬恬的脚步，她现在正在洗手台前认认真真的洗手，每一个步骤都一丝不苟。

    “第三步呢，洗完手之后我们可以摘下我们外出时候戴的口罩了，双手抓着耳绳取下来，不要用手触碰口罩的外侧，因为出门走了一圈，如果有病毒的话很容易就粘在口罩外侧，把取下来的口罩放在塑料袋里喷洒酒精消毒，然后密封装好,当然这个步骤做完之后我们还是要再洗一次手，不要嫌麻烦，特殊时期洗手很重要。”

    “第四步呢，就是我们一开始讲过的，居家尽量多通风透气，增进空气流通和循环。”

    外出回家需要注意的所有步骤都讲完了，弹幕上又有人提问新的问题，“外出使用手机，回来手机需要消毒吗”

    “这个问题问的很好，手机作为我们的日常用品，现在出门扫码付款之类的必不可缺，出门回来之后手机也是需要消毒的，那么如何正确给手机消毒呢让恬恬护士来为大家讲解一下。”

    蒙恬恬拿着自己的手机对着镜头开始讲解。