每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。
如何不让声音影响自己的大脑、工作，这些都和精神注意力有关,也和精神力有关。
在静坐中,叶陌学会了调节能力和适应环境，至少不会被城市嘈杂声搞到精神衰弱。
再看一眼时间，600。
叶陌爬起来拉开窗帘，外面的天空还是浅蓝色的,大黑狗听到主卧动静，“汪汪”,爬起来叼起柜子上的遛狗绳，从客房跑到客厅。
“汪汪汪”
叶陌换一身冬季运动装,牵起狗绳，和迫不及待的土匪一起出门晨跑。
首都纬度靠北,冬季是真冷。
一个星期前下的大雪还没有全部融化,角落里还能看见零零星星白色的痕迹，仿佛吐出一口气都能结冰。
叶陌知道空气的温度不高，但身体缺不觉得冷,简单而言她既能抗冻又能抗热，脱掉外套不冷，穿起外套也不觉得多热。
一个新技能t
土匪的性格有点人来疯,平日里弄不好变成狗遛人,今天终于能够轻轻松松人遛狗,不论是力量和速度都比他大出一截。
叶陌今天心情不错。
小区附近的公园一年四季只有冬季人最少，几个拿着太极剑的老爷子还在慢悠悠坚持着。
叶陌找了个无人角落，尝试着打了两套军体拳。
“汪呜呜呜”
笨兮兮的土匪在公园里撒欢儿，一不留神,就表演了个精彩的霹雳舞。
叶陌右拳出击，“蠢哭了。”
晨练以后，叶陌遛着狗去了一趟最近的生鲜超市，挑了些真新鲜的蔬菜水果肉类，再回到家里，做了顿丰盛的早餐。
比昨晚的水煮面味道好很多。
“汪汪汪。”
吃着卷心菜煮鸡胸肉的土匪十分同意，终于可以不吃狗粮了。
九点多，同事打电话。
叶陌顺势请了两天假，周四周五不去，下周一再去。
十点钟，上司谢鑫打电话来询问“老叶啊，你身体没出什么事吧”
“没什么问题。”
叶陌正在对着镜子严肃地化妆，防晒、隔离、遮瑕、粉底、散粉，画眉毛选色不对，擦干净重来。
“老谢，叉车底盘测试结果已经出来了，没大问题，这个项目一结束，我可能会辞职不干了，辞职报告早写好了，在抽屉里，回头给你。”
“什么”
电话那边吧啦吧啦吧啦一长串，无非是工作哪里不顺心了、刘波那龟孙子是不是惹事了、明年会加工资、现在生活压力大之类的劝导。
此时的叶陌去意已决。
谢经理当然是没有立刻答应，让她再考虑两天，回公司再讲。
叶陌也没指望他一下子回应，先打个预防针，挂掉电话，抿了一下口红，整套妆化完后，镜子里的她又亮眼很。
少了一点清纯，多了三分俏丽。
再带上无度数的黑框眼镜，气质稍微成熟一点点。
女人稍微保养一下，很多在二三十岁时，年龄都从外貌分不出来不奇怪，叶陌天生又有张减龄鹅蛋脸，这样也能把情况勉强瞒下去。
就当她是个化妆高手了。
叶陌对着镜子眨了眨眼睛，精神力无意外放这件事，没有再出现。