呵，还以为这小家伙吃了蛋好歹会黏他一下，没想到走的这么干脆。
    真是养不熟的蛇。
    喂完蛇，火堆上的鱼也烤的差不多了。
    擦上提味的草，殷绝终于吃到他重生以来第一顿肉。
    吃完肉，殷绝当即盘膝而坐，运转功法，灵气涌入四肢百骸。不到半息功夫便以引气入体，殷绝重生前便是大乘巅峰的修士，如今一朝重来，修炼于他只会更加简单。
    灵气于筋脉中运转，最后汇聚于丹田，而后交汇再次运转于筋脉之中。
    这就是妖兽与修士不同之处，妖兽灵气淬炼血骨藏于筋骨之中，而后汇聚于丹田。至于修士灵气仅运转一圈便悉数聚与丹田。
    妖兽体内只要灵气不断，便能生生不息淬炼身体，修士不行，修士只能自己引导灵气淬炼这样一来就会损耗灵气，而且十分费心神，所以很多修士根本不会这样做。
    这样导致妖兽晋升速度远逊于修士，但同等级妖兽、修为强于修士数十倍金丹中期的修士都不一定打得过筑基期妖兽。
    除此之外，殷绝发现藏在他神魂内的神丹能自动吸纳灵气且吸纳灵气的速度不亚于他这部天级上品功法
    也就是说，殷绝现在即便不修炼也能吸收灵气，吃饭、睡觉、就连呼吸时也在修炼。而他运转功法时就相当于同时运转两部天级上品功法。
    果然是神丹，即便半成品价值也远超乎想象。
    不到半盏茶功夫，殷绝就已经突破引气入体来到炼体一重。
    殷绝及时止步，若他想，一晚之内来到炼体五重也轻而易举，但他不愿意。之前他主修炼丹，虽时常淬炼肉身但仍达不到想要的效果，若当初他肉身再强点，即便那么多大能围剿他，他也有把握全身而退。
    重活一次，殷绝一定要将这具身体利用到极致。
    炼体期是修士最基础也是最重要的阶段，只有炼气期肉身尚能淬炼，一旦过了炼体，即便之后刻意淬炼也没用。
    黑水森林灵草甚多，他完全可以利用药液除掉体内杂质，淬炼筋骨。