的云气中，类似于蒸桑拿，又没那么闷，颇为通透。
    到后来，罗南的精力完全集中在感觉变化上，修神禹的低语声自然屏蔽，最后连身体的知觉都模糊了，整个人像是化为一团云气，在虚无中飘荡。
    云气涨缩，略见内外之别，可归结起来，也就是一出一入的节奏是了，有点像瑞雯，那妙至毫巅的呼吸共鸣，形神浑化。一念既生，罗南就像从梦中醒过来，豁然睁眼。
    薛雷依照修神禹的指示，看手环确认时间“5分20秒。”
    “咦”
    薛雷笑道“你从躺下到现在，一共是320秒的时间。”
    罗南愕然“这么短”
    他以为时间过得很快，至少有一两个小时了，没想到才这么点儿。若只计算他全神投入的时段，难而还不到1分钟
    修神禹看了眼薛雷的手环“入定时间7秒。”
    “7秒”
    “神驰一域，心照八极。7秒不错，但也不短。”
    罗南完全没听懂，这时候，薛翻译官终于出场了，他赞道“果然是有基础的你刚刚的入定，其实就是一个身体自检的过程，就像设备开机，读取载入，你的脑子越快，效率越高。7秒内视，得虚静之旨，很厉害了。”
    对薛雷的说法，修馆主不置可否“虚不可恃，盈不可久。你记住那个呼吸节奏，我们进行下一步。”
    虽然很难懂，但真的很厉害的样子罗南对修神禹的教导，不免生出几分别样的信心。他回忆了一下之前的感觉，郑重点头。
    两分钟后，罗南带着修神禹的指点，重新进入了身体虚化的奇境。身若云气，温暖的热力一直在蓄积，可出入的节奏摆在那里，时刻涨缩，热力就不是静态的，而是流动不休。
    罗南最初见不分明，可熟悉了之后，感应就愈发敏锐，慢慢地竟然从虚化的云气之中，察觉到了实质的意味。
    在修神禹的理论中，入定只是认知的初步。修行就要将既定的身体概念消除掉，以定境的感觉，重新塑造。
    这并不是要人在脑子里胡思乱想，实体仍是实体，气息还是气息，只是要取一个整势。
    这样的做法，罗南也熟悉，不就是他简笔速写的手段吗不重其形貌精细，重点在神韵特色。
    只不过，修神禹给出了一套明确的意象
    “身似峰峦聚，气若流水长。”