刚一进门，就迎头撞上了在冰箱找可乐的小明。
看到李洛的一瞬间，还在兴冲冲拧可乐瓶的小明，哇的一声尖叫，手中的可乐也掉到了地上。
“史森明，你鬼叫啥呢，吓我一跳”
基地厨房里，小虎的声音传来出来。
现在阿姨还没回来，李元昊作为rng的头号虎妈妈，已经兼职起了众人的做饭重任。
换做没出规范训练条例之前，几个人肯定是点个外卖，糊弄糊弄肚子，今天这一餐就算过去了。
系着围裙，手中拿着锅铲的小虎一边骂骂咧咧，一边从厨房走了出来。
看到李洛的一瞬间，小虎的锅铲也掉到了地上。
不锈钢锅铲和地板产生的清脆碰撞声足足可以证明此时小虎内心的震惊。
“卧槽，小狗，你用微商那里买的减肥药了还是去抽脂了，这么恐怖的吗”
此时的李洛，在回来之前，上秤时，只有150斤出头，一个月不到时间，整整减去了50斤左右，这个恐怖的变化，由不得小虎不乱想。
“说啥呢，减肥药减下去的能和我比吗”
说着，李洛用手揪了一下自己的皮肤，很有弹性而且很紧致，一看都是辛苦锻炼的结果。
“糟了，饭特么糊了”
闻着厨房里传来的焦糊味道，小虎也不顾上说话了，冲进厨房一顿乱搅，看的是李洛是直直摇头。
“我来吧”
“你行吗”
“试试不就知道了”
抢过了小虎身上的围裙，和手中的锅铲，李洛开始做起饭来。
指望小虎的厨艺，说不准，今天大家又要吃泡面或者外卖了。
等到色香味俱全的低脂健身餐做出来放在桌上时，等待已久的四人不由啧啧称奇。
“小狗，你不会被人给夺舍了吧又是减肥又是做菜的，卧槽，厉害厉害”
吃着可口的饭，香锅也不厌食了，直直吃了两碗饭。
听到香锅的话，李洛暗笑，这些做菜的本事可都是训练法典传过来的
按照上面的步骤来做，先不说其他的效果，光说味道就非常不错。
“这次全明星咱们谁去啊”
饭桌上永远是中国人最喜欢谈事的地方，看到没人开口提全明星的事，李洛作为队里的大腿，只能先开个头。
“我不去，我微博都发了，让所有人投你和小明，你们两下路直接去算了”
香锅摇摇头，直接表明了自己的态度。
在原本的历史进程中，s7的全明星赛，香锅以优势胜出厂长，参与到了s7的全明星中。
但现在的时间线上，因为这个规范训练的条例，香锅要想上场，就必须抓紧时间锻炼好身体。
不然错过德杯的检查，在错过s8的春检，要想上场就得等到夏季赛了。
和s8的正赛相比，孰轻孰重，香锅还是拿捏的住。
“我，君泽也和香锅的想法差不多，你两下路去得了，配合好，不用花时间熟悉，尤其是今天的季前赛改动，多熟悉熟悉，这一个月你也没碰，赶紧找找状态再说”
三人均是将机会让给了下路，就连对名极其看重的严君泽，也表示自己不去。
s7和枯萎的对线让他深刻认识到了自己硬实力上的不足，趁着这个全明星德杯到春季赛的缓冲期。
他准备好好练习练习新版本的这些英雄，在s8，他也要做队伍中能稳定carry的那个点。