在这武技职业道路上，一共分为明劲，暗劲，化劲三大阶段，同时在昊所看到的书籍上，似乎说除了这三大阶段境界之上，汉武族还有内丹，罡气，见神三大无上境界，而汉武族以没有体内能量循环的肉身，能够对抗传奇位阶强者，靠的就是这三大无上境界的职业者了。
昊当时看过那本记录了明劲与暗劲如何锻炼的书籍后，就将其牢牢记在了心中，虽然没有化劲的锻炼法，也没有内丹，罡气，见神这三大无上境界的锻炼法，但他依然如获至宝，只是在精灵庄园时他自然不敢锻炼，怕被精灵们看出任何的端倪，所以他才只是锻炼强壮，而直到来到了这难民营后，他就再也没有什么顾虑了。
第二日一大清早，天都还没亮时，昊就率先来到了屋外空地处站定，然后回忆了一遍关于武技的各种信息，确认无误后，他才开始将呼吸减慢，变得了若有若无一般，每一次呼吸都是将气完全吐尽，然后呼吸时也将肺部完全充满，一遍一遍，而且这呼吸的频率也有讲究，如此十多遍之后，他觉得身体渐渐开始变得了暖和，这并不是错觉，而是身体真的开始变得了暖和。
昊心中一喜，然后他立刻就喘息了起来，同时咳嗽了好几声，那种呼吸的韵律立刻就被打断了。
昊睁开眼摇了摇头，他对自己的定力很是失望，这武技的锻炼需要注意的有两点，第一点是持之以恒，在那书籍的介绍中，除非是天纵之才，否则十年锻炼才会有小成，三十年后才是大成，而要登峰造极，普通资质一辈子都做不到，需要有天赋，有才情，还要有机遇，五十年时间才可能登峰造极。
昊并不打算在这条最高也只能够对抗传奇的外道上走太远，他只是需要暂时的自保之力而已，抛除别的一切力量都没有去追求的情况下，这武技就是他唯一的选择了。
当下昊又开始了继续锻炼，精心，呼吸，然后在呼吸渐渐习惯后，他开始了运动，以及按照书籍上所描述的那样，在呼吸中进行模拟敌人的攻防。
在这样的锻炼下，昊只锻炼了半小时左右就已经是筋疲力尽，同时他也明白了这武技的巨大缺陷。
先不说明劲，暗劲，化劲之类，便是那所谓的无上境界，能够让人可以拥有巨大的力量，速度，以及坚韧的身体，但是这门职业道路依然拥有巨大的缺陷，那就是它的假想敌是人类大小与体型的生物，而且必须是同样肉搏类型，速度与力量都相差不大的同类
所以难怪这门职业道路被斥之为外道，不入流，以及那汉武族被灭族了。
要知道万族中，体型巨大的种族比比皆是，大部分种族也与人形无关，而且要论力量速度之类，同等体型下，什么种族能够比得上古兽人一族据说传奇位阶，以肉身搏杀为主的古兽人一族，一拳之下破山裂地，若是无体内能量循环，光以肉身，便是同体积的龙族都无法与之相比，汉武族的武技能够达到这效果便是肉身百分之百潜力爆发，都绝对不可能做得到。
更何况这还只是肉身，现在万族中的职业道路数以千种，条条都涉及到了体内能量循环，比如大路货色的各族战士职业道路，一阶后都可以爆发出斗气，包裹着斗气的身躯百钢不斩，若是没有铠甲保护，或者是同样的能量防护，触之则伤，碰之则亡，拿肉身去碰莫不是以为自己浑身长满了龙鳞
这还只是战士系职业道路，法系的就更加夸张了，随便一颗火球下去，方圆十米内就炸成了粉末，威力大些的波及数十米方圆，或者一道雷霆，甚至更夸张的是可以飞行的法系，飞在几百几千米高空用魔法乱轰炸，你用头去打别人
这武技虽然不要求血脉，不要求体型，不要求体内能量循环等等，普及性极高，但是昊都从未在