回到营帐内，牧尘盘膝而坐，开始修炼凡圣体，每日严苛的训练之后，修炼凡圣体，能更好的提升境界。今日，牧尘就准备突破凡圣体第三阶段无凡境。当正经120个穴道全部凝练完成，牧尘的凡圣体，就已经跨入脱凡境，而想要突破脱凡境，就要将奇经八脉全部打通，然后将奇经八脉上的64个穴窍，互相贯通。
当奇经八脉全部贯通，穴窍通达，牧尘的劲力，就可以做到外放伤敌，也可形成护体灵甲，进行防御，虽然还是不如灵力变化多样，但也有了一丝远程攻击能力，随着全身经脉的贯通，牧尘的身体，也将完成身体筑基的准备，迈入新的高度。
自从牧尘掌控了青山城，那条灵石矿脉，自然也就成了牧尘的私有物。经过仔细勘探，牧尘发现，这条灵石矿脉，真的非常庞大。
不仅有两处伴生矿脉，主矿矿脉，甚至一直延伸到地下几百米，这样巨大的灵石矿脉，就算是在帝国境内，都是十分罕见的。
因为这条灵石矿脉，太过逆天，萧母已经亲自带人，将那一片山林全部封锁，只有潜龙军才能自由进出，开采出的众多灵石，也在紧急加工，如今的牧尘，已经不需要为灵石储备担忧了，也正是因为有了这么一大笔财富，牧尘才将扩军人数，提升到20万。
如今的镇山王府，有灵石矿脉、灵粮、灵果、灵草、灵水，等一众灵物支持，想要培育出一批强者，简直轻而易举，有了这么多的资源，王府内的核心战力，都有不同程度的突破，虽然距离王府最巅峰的时期，还有些距离，但超越以往的实力，只是时间问题罢了。
作为王府主人，牧尘自然不会缺少灵石，就算是修炼，也是通过吸收灵晶，来强化自身，修炼速度，提升了好几倍。
有了灵石、灵晶的帮助，牧尘凝练穴窍，变得异常简单，随着修炼的进行，牧尘手中的灵晶在不断缩小，而磅礴精纯的灵气，正在牧尘体内流传，最后全部涌入一个个穴窍。
控制着灵气，将穴窍拓宽、巩固，并积蓄足够的劲力，当最后一个穴窍凝练完成，所有穴窍仿佛自发产生了联系，全身劲力有了沟通，就好似整个身体，变成了一个整体，非常神奇。
64个穴窍中的磅礴劲力，也在这一刻爆发，全身穴窍就仿佛开始燃烧起来，外界的灵气，都被这股力量牵引，开始朝着牧尘汇聚。
“这就是凡圣体中介绍的，劲力炼血吗果然非常痛苦。”身体内的血液，仿佛开始沸腾，就连牧尘，都感受到异常的疼痛，简直痛不欲生。
凡圣体的每一次突破，都会伴随全身的进化，而且越往后，进化带来的疼痛，就越是剧烈，相应的，所获得的实力提升，也更加明显。
凡圣体第一阶段，只要拥有有劲力就可以了，身体蜕变的程度不大，所以并不会很痛苦。但是从第二阶段开始，凡圣体每进阶一次，身体蜕变的幅度，就会增加，相应的，所带来的疼痛，也会加剧。
当修炼者，凝练完成奇经八脉的64个穴窍，穴窍中的劲力，会自发引动，并带动全身血液，开始沸腾，让身体内的器官，在血液的蒸煮中进化，吸收更多的灵气，全方面强化身体素质，以获得堪比仙人的身体力量。
这就是劲力炼血，也是凡圣体能成为炼体神功，最关键的特色。身体经过这样的锤炼，会变得越来越强，牧尘只要能熬过这段蜕变期，就能拥有比肩天武境中期武者的绝对力量。
牧尘作为炼体者，没有练气者那样详细的进阶过程，只能依靠力量进行估算，按照牧尘本身体质的基础，一旦牧尘跨入无凡境，实力至少也与天武境5重强者差不多，具体战力，只会更