是爬上一样，真的好累。

    过了两分钟，郑昊锡也上来了，他满脸通红，一看就是运动之后热的。

    后面的几位就非常慢了，等了十几分钟，金楠俊来了，又过了一会儿，金硕桢和闵允琪才慢慢的上来了。

    本来吧，安书邑是预计爬两次的，但是看这些人的状态，应该很难爬第二次的，不过他们已经把今天吃下去的卡路里消耗的差不多了。

    大家之前偶尔会忘记安书邑还是运动选手呢，因为平手她看着就像是一个柔弱的妹子，也没有看出运动方面怎么厉害。

    但是这次爬完楼梯之后发现，果然运动选手就是运动选手，体力耐力真的手很强了。

    “运动之后一定进行按摩，否则明天你们的腿肯定会很酸痛。”安书邑又教给他们怎么来进行腿部肌肉按摩。

    这种一群人在走廊上面拉筋按摩肌肉的场面看起来像是一个运动场一样，幸好这一层就只有安书邑一家，否则要是有住户出来看到这个场面，应该会被吓一跳。

    对着防弹少年团，安书邑觉得自己就像是教练一样，幸好这些“选手”还挺听话的，要不她就怕克制不住自己的暴脾气。

    然后她又了不少的精油，让他们泡澡的话滴进去，会有放松心情，舒缓肌肉的作用。

    带着精油，防弹其他人都回宿舍泡澡去了，而金楠俊则留在女朋友家里，享受到了一次安书邑给他做的高级sa，当天晚上他睡得那叫一个香，几乎是闹到一沾上枕头就睡着了。

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