房车内，玄奘将厨具强化了几次，然后找出了一大块妖怪肉，切成薄片，然后教孙悟空做麻辣水煮肉片。
众人吃的很是欢畅，包括那白龙马也吃的满嘴的红油。
众人都摊着休息之时，猪八戒却走上来问道“师父，今天晚上要不要锻炼”
“好啊，为师果然没有看错你，挥洒的青春和流不尽的热血，只有努力的人才能够达到强者的境界，来吧八戒，随为师一起修炼，首先让我们向着夕阳的方向奔跑一百万里”
说完玄奘整个人变成了一道残影，绕圈跑动起来，大地上产生了剧烈的震动。
猪八戒脑袋有些傻了，“师父怎么突然变得这么热血，说话好奇怪啊”
猪八戒拖着身体在另一边绕圈跑动起来，速度虽然比其常人来说比较快，但对于玄奘来说，宛如蜗牛一般。
这边猪八戒刚刚开始，玄奘已经开始了下一组训练，场中再次出现了四个残影一齐运动的状况。
“八戒，不要用法力加持肉身，就单纯的肉身锻炼才有效果”
玄奘锻炼着，也不忘提醒猪八戒锻炼的要点，因为如果运用法力加持的话，无论锻炼多久都不会感觉到疲惫。
这种级别的肉身运动消耗的法力太低，根本法力还未消耗完，便在呼吸间恢复了。
玄奘还想看一下猪八戒浑身肌肉的样子，所以自然不能够让他取巧。
一开始猪八戒感觉不累，感觉这样的运动持续一天一夜，估计也没什么效果，法力滋养出来的肉身已经超凡脱俗。
“快，速度加快啊，你这样慢吞吞的如何变强大”玄奘继续催促道。
于是猪八戒的身影也变得模糊不清起来，他已经拼尽全力让速度达到最快，由于力量控制不够仔细，大地上面如同发生了地震一般，平底生起了一股龙卷风。
全力锻炼，猪八戒很快就感觉到了身体疲累，坚持了一会后，身体速度忍不住放慢下来，腿里如同被灌了九天神铁一般，沉重无比。
“不能减速，呆子，你得破限，加速突破你的极限”
耳边传来师父的催促声，猪八戒脑中想起了二姐离去的画面，心中一狠，顿时不顾后果的发疯狂奔起来。
到了最后更是现出了本体，一只巨大的黑猪在山脉之间狂奔，附近的山体都被震动的开裂，似乎发生了什么惊世大战一般。
“八戒，下一组是俯卧撑”
两人就这样锻炼到大半夜，猪八戒浑身都是汗水，停下之后直接瘫软在大地上呼呼睡去。
玄奘则是将今天的强化次数在地煞七十二变上用光，然后便回房车里的大床上舒服的入睡。
三十三天之外，娲皇宫。
相传龙凤大劫之后，龙族实力早已一落千丈。因祖龙杀伐太凶、业力太深，以至于自身气运尽丧，被镇压在不周山下的龙泉洞内，永世不得翻身。
凤凰一族的老祖宗元凤身受重伤欲回不灭火山。奈何行至半途遭遇五行灵气入体，本源间元凤又诞下一枚雀卵。雀卵离体后，元凤本源遭受重创，无法再腾云驾雾浴火重生。雀卵破壳后，孔雀出世，五行毫光照耀方圆百里，元凤赐其名为“孔宣“。
因为五色神光动静太大，吸引来诸多敌人，元凤无力保护幼子孔宣万般无奈在落凤坡泣血哀鸣，幸得女娲娘娘垂怜，驾临之后护住重伤垂死的元凤，但此时凤祖之体已经伤势过重，像这等先天神祗本源受损，女娲圣人亦是束手无策。
在女娲圣人的指点下，元凤借助灵宝化去凤凰之身，这是因为龙凤大劫对于洪荒大地破坏巨大，产生的业力无穷无尽