美姿说完了之后，便将那身衣服扔给了我，我去里面换好了之后便走了出来，当我出来之后，美姿她自己也已经换上了一套运动装，不得不说，换上运动装的美姿，此时看起来更加的阳光有活力。
之后，美姿就将这一招摔跤的动作要领给我详细的介绍了一遍，之后就让我练习，很快她就让我跟着她一起练习，最后，她竟然以真人为靶子，然后让我在那里练习了起来，看来我的悟性很高，天赋也很高，我摔了两次之后，居然真的成功将美姿给摔倒了地上，尽管摔的不是的那么的干脆利落。
练习的差不多的时候，美姿忍不住对我竖起了一个大拇指说着“杨哥，哇，你真行，天赋真高哈”
之后我们两个又在里面健身了一会，后面我自己温习了一下我的那套太极拳法，惹得美姿也情不自禁在旁边跟着我学习了起来，令我感到有些惊讶的是，我发现我练习太极拳法练习的越来越到位了，感觉整个人的力道和柔韧度明显的上升了一个档次。
第二天早上，当我醒过来的时候，我看了看时间，竟然已经七点多了，这个点可是比我平时起床的时间晚了差不多一个小时了，不过令我感到高兴的是，昨晚这一觉睡的还真是香，早上起床的这一刻，我浑身感觉充满了巨大的力量。
从房间出来之后，我听见旁边不远的健身房里面有声音传来，于是我走了过去看看，当我推开门，发现此时美姿正在里面的跑步机上面跑着步，此时她已经大汗淋漓了。
她看见了我之后，微笑着说“杨哥，你醒了”
我笑着说“你呀还起的蛮早的哈，而且还挺勤快的哈”
美姿听了笑着说“那当然啊，嘿嘿”美姿说完了之后，便从跑步机上面走了下来，然后对我说着“好了，我去冲凉去了，你赶紧刷牙洗脸去吧”
我说“行，一会刷牙洗脸完了，我要去一趟红星文化公司，待会你开车送我去吧”
美姿听了之后，突然变得很严肃的说着“是，遵命”我看着美姿这么搞笑的敬礼的姿势之后，我忍不住在那里笑了起来。
我洗漱完毕出来了之后，发现美姿竟然已经在楼下等我了，我惊讶道“美姿，你的速度怎么会那么快”
美姿笑了笑说着“不是我的速度快，而是你的速度太慢了哈”
出了门，美姿看了看时间说着“杨哥，你那个去红星文化公司的时间是上午九点吧”
我点着头恩了一声，美姿看了看时间说着“现在八点十五分，我们还可以去吃个早餐，时间上完全来得及，我带你去个好地方吃早餐去”
十来分钟之后，美姿开着车子到了一个比较高档的茶餐厅门口停了下来，我从外面看了看里面，此时里面的人还真是蛮多的，看起来这里的早餐味道应该会很不错的。
美姿停好了车子，然后带着我走了进去，进去了之后，我发现这里的早餐真的是很丰盛，种类也非常的齐全，这种有些像自助餐厅一样，自己想吃什么自己去夹。
我端着托盘，然后往自己的盘子里面不停的夹自己喜欢吃的东西，东西都非常的不错，味道真好，让我吃的真是十分的舒心。
美姿则主要拿的是西餐式的，她打了牛奶然后加一块全麦面包，同时加两根热狗就是她全部的早餐了，而我则吃了自己最喜欢吃的煎饺，白粥，打了份小菜，还有一个鸡蛋，一杯豆浆在那里吃了起来，不得不说，味道真好。
吃完了早饭之后，我看了看时间，此时已经是八点四十分了，