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第24章 晨间拉伸(2/2)
    入江奏多手抬起来捏着自己的下巴做着思索的样子“晚上出门的话,即使是安全的训练营,还是会感到害怕的吧。”
    语气真的是在替洛霞思考的语气。
    “啊,这里的灯光是感应灯光。”入江奏多手抬起,“你也可以叫上你的朋友们一起。”想到了一个好主意,入江奏多的语气轻快起来。
    今天晚上绝对会发生什么。
    洛霞坚定了这个想法,也下定决心今天晚上出门晃一圈,不过要向专门提醒自己的鬼十次郎抱歉了,毕竟特意点出来这件事。
    看着洛霞眼中亮起的光彩,入江奏多嘴角上翘得弧度加大了些,开心的样子被鬼十次郎眼不见心不烦地错开。
    早晨确实是简单的拉伸,将身体从惺忪中彻底清醒过来。
    晨间的拉伸也是按照球场的不同区分开来进行的,所以洛霞被入江奏多拎走后,跟着他来到了3号球场的区域。
    集体做了几个动作后,区域内的人又各自分散开做最后的收尾自主拉伸。
    在柔软度这方面一般般的洛霞,再次被队伍里几个“唰”一下就“折起来”的人吓到,本着试一试的挑战心态,洛霞坐在了地上,将自己的双腿放直,勾起脚尖抬起自己的双手,深深吸了一口气,一边缓缓吐出来气一边将身体朝着自己的腿靠过去。
    韧带和肌肉都传来了一些紧绷的感觉。
    一点一点加大的感觉,在最后想要停留的位置上感到了些吃力。
    “现在不需要这种强度的拉伸。”入江奏多的声音传来。
    洛霞将含住的气一下子都吐了出来,接着快速坐起身“诶”立即起身的瞬间感到背后被抵住。
    “慢些起来,早上还没有吃饭,这样容易头晕。”入江奏多说完后放开了抵在洛霞后背的手,“没有进行热身,大强度拉伸容易受伤。”
    “啊,谢谢。”顿了下,洛霞连忙开口道,“我平时也不是这样的,只是今天,嗯有些,可能是还没吃饭吧。”
    “好的好的。”入江奏多轻笑出声来,“一起去吃早餐吧,这里的早餐有几道推荐餐点一定要试试。”
    “嗯。”洛霞拍了拍自己裤子后面,“今天我是跟着你们训练吗”
    “这个要问教练组。”入江奏多接话,“吃完饭你需要专门去一下教练组,想必昨天做的测试已经分析完了。”
    “真是期待啊。”