吴永亮是省田径队的跳高选手。
一名成年aha。
暑假是夏季运动会全面展开的时间段，吴永亮从队内比赛一路杀到国内比赛，今年是他状态最好的一年，训练时候的最好水平甚至有机会帮他争夺一枚全国田径锦标赛的奖牌。
距离比赛还有一个月，他正在为自己加训，进行最后的冲刺。
负重半蹲训练。
半蹲训练大腿肌，和深蹲锻炼的臀肌不一样，作为跳高选手，他需要足够的腿部力量，同时还要保持体态的轻盈，所以用处不大的臀肌不需要特别训练。
深蹲训练固然更累，但半蹲也轻松不了多少。
豆大的汗水顺着额头往下落，肩膀上扛着的杠铃足有十公斤重，被他托起落下，反反复复，疲惫袭来，身体隐隐颤抖，却还在咬牙坚持。
正练到精疲力尽准备休息的时候，有人进来了。
他从镜子里分神看了一眼，是一名还没有分化的青年，但从气质和体型上几乎可以判断出对方是个未成年aha。
本来想要休息的吴永亮，被对方一看，又生出了几分力气，一声不吭，又持续做了五个深蹲。
别看只是五个，如果只是才一练上，五个深蹲或许没有感觉，当人体已经到达了极限，增加一个都会让人痛苦欲绝。
人体奇妙之处，就是不知道什么时候，就会生出新的力气，让自己一鼓作气冲破瓶颈。
吴永亮很感谢这位小师弟，帮助他提高了自己的负重能力。
他将杠铃轻轻放回到架子上，稍作休息，视线落在小师弟的身影上，看他目标明确地直奔训练架，抬腿就开始拉筋，160°的角度轻松拉开，然后抱着腿就开始往下压。
颤抖的呼吸，狰狞的眼，面红耳赤还在咬牙坚持，几乎感同身受，浑身一阵抽搐地疼。
“需要帮忙吗”吴永亮犹豫了一下，走到小师弟身边，好心地问了一句。
楚虞看着眼前从未说话的陌生人，眼睛有一瞬间有点犹豫，然后斩钉截铁，“谢谢，我需要。”
柔韧性的训练自己做是有限度的，因为疼痛会让人下意识地回避，因而外力的施加很有必要。
吴永亮倒是挺高兴自己能帮上忙，指着空出的墙边说“就这里吧。”
楚虞一声不吭地背靠着墙坐下，吴永亮拖来了训练用的地垫，面对面地坐下，他用双脚分别抵在了楚虞的膝关节处，然后抓着他的双手说“来了啊。”
膝关节上的力量一点点地增加，楚虞的腿被缓缓分开出了一个横向一字马。
不太擅长这个角度的楚虞在一字马撕开到160°的时候，就清楚感觉到了腿部筋肉被撕开的痛苦。
腿被一点点地打开，从160°一直到165°，就几乎到达了楚虞的临界点。
“呼”楚虞吐出口的呼吸有些微微地颤。
“还要用力吗”吴永亮停止加力，问道。
楚虞点头。
于是抵在膝关节处的双腿成了钢筋铁臂，用着无法抗拒的力量再次将他的腿一点点地推开。
楚虞的身体无法避免地颤抖了起来。
这是无法克制的。
疼痛到了极致的应激反应。
粗束的肌肉被拉长，宛若丝线，好似下一秒就会断裂，每个肌肉都在抗议，在尖叫，蹦跳着发出火烧般的热度。
吴永亮看见他这样，下意识地松开了抓住的双手。
但是下一秒，他的手却被对方反手牢牢抓住，犹如铁钳一般，甚至抓握的吴永亮后脑勺冒汗。
对面的人，