娱乐圈里的男艺人也要管理身材的, 除了走喜剧路线的邹萧跃有些放飞自我以外，其他三人对身材的要求都比较严格。尤其是刘浩泽和姜明宇这两位都当过影帝, 经常以硬汉形象出现在屏幕上，最怕的就是身材走样，平时一直控制低热量高蛋白的饮食。
可今天来仙凡娱乐两人是彻底的放飞了自我, 尤其是姜明宇, 上来先吃了半盘子红烧肉配米饭，算是过了一把瘾，然后再尝尝其他的菜这也好吃那也味美，即便是一些常见的家常菜，可经过灶大爷的手烹饪出来, 也有一种让人惊艳的感觉。
薛宝宁吃下去满满一碗外婆的炒饭算是圆了多年的一个梦想, 在恢复心情后也加入了品尝美食的队伍，在品尝美食的同时无数的赞美之词也滔滔不绝的往出涌。听的李小小直竖大拇指，不愧是知名主持人, 这词会的就是多
此时的四个嘉宾早已把身材、饮食管理这些词抛到了九霄云外，甚至连吃相都不太顾及了，全身心的投入美食盛宴之中, 毕竟这么好吃的菜真的是太难遇到了, 等这期节目拍完以后不知道什么时候还有机会吃到灶大爷做的菜了。
节目组的导演、摄影师和工作人员们在旁边一边看一边咽口水，他们这个节目就是拍到艺人家做客, 吃饭更是必不可少的环节, 可让他们看馋了的今天是头一次。
工作人员的目光时不时的往灶大爷给他们预备的那桌美食上瞧, 连导演都有些坐不住了, 心思都快不再工作上了。
在拍了足够多的吃饭镜头后，导演实在是忍不住了，让摄像师们把摄影机固定好，赶紧到旁边桌吃饭，一会儿好拍聊天的镜头。
灶大爷对嘉宾和节目组一视同仁，两桌人数差不多准备的菜也一模一样，而且还给工作人员提前上了主食，免得他们吃不饱。
工作人员们刚才拍摄的时候就咽了半天口水了，这回终于轮到自己吃了，一个个都毫不客气地站了起来将早就看中的菜夹在自己碗里，迫不及待地咬上一口，顿时从灵魂里发出了感叹和赞美。
导演看着工作人员都吃的这么香，嘴里叼着一根羊排调整了其中一个摄像机的机位，将摄像机对准了节目组，准备当花絮用。
一桌子三十道菜，节目组十几个工作人员愣是给吃的盆干碗净的，连菜汤都没剩下，导演擦着嘴站起来的时候大大的打了个饱嗝，觉得活了大半辈子从来没有这么满足过。
吃饱喝足后，难免就会觉得倦怠，嘉宾们回房间睡了个午觉，起来后跟着土大爷学了会儿种花，又围着孙胜和杨清源想跟着两人学两手。
节目组干脆让四人分成两组，孙胜和杨清源各教两个人，两个小时以后决胜负。因为刘浩泽和姜明宇都是硬汉形象，也都接过打戏，会些基础的拳脚，两人必须得分成两组才比较公平。
经过仙凡娱乐公司的传统绝活抓阄后，刘浩泽和喜剧一哥邹萧跃到了孙胜战队；姜明宇和薛宝宁由杨清源教导。
孙胜笑容阳光、性格爽朗，性格爱玩爱闹；邹萧跃是演喜剧，几句话就带一个梗；刘浩泽才是三十多岁的年纪，爱玩爱闹的，这三个凑在一起性格相投，没一会就嘻嘻哈哈的勾肩搭背称兄道弟去了。
另一组是杨清源队，杨清源剑眉星目、器宇轩昂，虽然看起来不太爱开玩笑，但是教起功夫来一招一式十分认真。姜明宇和薛宝宁两个是真想学，虽然他们那点基础在杨清源眼里约等于无，但他还是很有耐心，把一些简单易懂又实用的招式一一传授。
两个小时很快就过去了，两组人马又