。　　里面记录了最简单的三菜一汤，照路易转述的大厨说法，两个人吃这四个菜绰绰有余。　　西泽尔虽然对分量有所不满，但他也知道过于好高骛远只会面临翻车下场，这次最好选择听从专业人士的意见，这才勉为其难地点点头。　　而这三菜一汤分别是白灼大虾、排骨蒸芋头、酸辣土豆丝、西红柿鸡蛋汤。　　菜谱内容从精准的调料描述，一直到具体烹饪的时间，甚至是最后的摆盘，都全部详细列出，几乎等同于手把手的保姆级教程。　　路易还在最后顺便标注，让西泽尔可以拍照告知进展和成果，要是有什么不顺利的地方可以实时跟厨师沟通。　　西泽尔当然不知道等着沟通的，除了厨师和路易，还有等着看他笑话的亲妈，他深深觉得路易提议不错，一口应下。　　然后，挑剔地翻了两遍菜谱，拿出背剧本的速度很快把菜谱给牢记于心，还顺便在脑中模拟了一下步骤。　　也不是很难嘛，他之前到底为什么屡战屡败　　西泽尔认定，肯定不是他的天赋问题，而是教导的厨师水平不行。　　他找到满意的解释后，在这四道菜谱里先行选择最简单的白灼大虾。　　按照菜谱里的说法，白灼大虾只需要将鲜虾放进沸腾的锅里煮几分钟到变色，最后调个酱汁，将虾摆盘便大功告成，是四道菜谱里步骤最少的一个。　　西泽尔信心满满地捋起袖子，在冰箱里翻到新鲜的活虾，先将它丢进洗菜盆里，试图按菜谱上所说的清洗一遍。　　可能是虾太过新鲜。　　在西泽尔将虾倒进洗菜盆时，原本安安静静的活虾，突然开始疯狂弹跳。　　西泽尔猝不及防，被甩了一脸的水。