最主要的是，李忠信认为打台球这个事情比其他的事情要好很多。

    李忠信觉得，台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

    台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。

    每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。

    作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风，打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球还会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。

    总体来说，从身体上来说，打台球虽然没有像篮球、网球那么的大汗淋漓，但是内在的活动量是很大的，每次都要趴下、起身、围绕球台走动，不一会下来几公里都走出来了，而且每次击球你都要专注在球上，这样会锻炼你的专注力，大脑每次还要思考着怎么走位，对大脑也是很好的锻炼。

    从性格来说，打台球时如果你心浮气躁，能打的球都打不进、走不好，所以你就会慢慢的变得沉着冷静，当自己打得很好的时候，你肯定会心跳加速，这样慢慢的就会影响到自己后续的发挥，这时让自己平静下来，是极其重要的。

    通过打台球，能够让自己学会控制自己的心理波动以及情绪的起伏，这些是平常掌握不到的。

    李忠信觉得，张奇和于雷他们两个人想的那些个玩的东西当中，只有台球运动是最好的，带着张奇和于雷两个人打打台球，总比带着他们做其他的事情要强。

    台球开始出现的时候给人留下了不好的印象是因为港台剧当中打台球的人都是那些坏人，现在伴随着台球运动的兴起，已经是绅士运动了。