，如果你们表现好的话，以后就可以免了，不然以后每天都要这样做”
    他们早就听说了有这个惩罚，所以心里也算是有数了，在林怀仁提出来之后，他们不敢有任何的犹豫，现在就开始做。
    于是，在接下来的东广场这里出现了有趣的一幕林怀仁拿着一棍长长的达摩棍，像是训诫老师傅一般站在旁边，而在他的面前有一群人正在不断抱头一上一下蹲跳。
    林怀仁的要求是谁也不能跳快跳慢了，这近十个人必须每个人的速度都达到一致，以一种好看的形式不断的上下，不能有的快有的慢，这是绝对不会被允许的。
    只要有人速度不一样，林怀仁这个时候手上的达摩棍就出动了，直接一棍子打下去，打的是那些a级体呲牙咧嘴。
    林怀仁感觉自已这个时候就像是体育老师一样，教训这些不听话的兔崽子们。
    “快一点，谁叫你们这么慢的
    刚才不是跳的挺快吗”
    蹲跳这种事，一般来说体力最好的时候跳的比较快，比较灵活，但是过了五六十次后，体力下降，跳的也会越来越慢，到了一百次之后，膝盖便已经是酸痛不已，正常的普通人能跳到一百下就算不错了，能跳两百次就算非常好了。
    哪怕是这些a级试验体，跳到三百五十次之后，也已经开始大喊吃不消了。
    不过林怀仁也不理会他们，只要有人慢下来就是达摩棍狠狠的招呼他们。
    “快跳，都给我老实一点，不是说只听我的话吗，老子叫你们这帮垃圾跳，你们敢违抗我的命令”
    对待这些东瀛实验体，林怀仁没有任何的客气，想打就打，想骂就骂，折磨得他们各种哇哇怪叫。
    虽然他们心里头大为不爽，但是不没有人敢反抗林怀仁，无论多累的情况下只要林怀仁一棍子打下来，他们立即就会乖乖的按要求去做，这些人之中，那铁塔的体力算是他们中最好的一个，这个两米的大个子竟然第一时间就把六百个蹲跳全部都完成了，而且一点也没有劳累的样子，就像是一个平常人一般。