了索托城的城市地图，但完成今天早晨的配送牛奶训练，对戴沐白，唐三四人也不轻松。不过，四人花了40分钟总算把这一天的牛奶全部配送完成了，素云涛也将四人又带回来史莱克学院。
    另一旁，大师负责的女生的负重晨跑就不细说了，虽然也有些累，但比起男生的配送牛奶还是要轻松的多的。
    晨练完成，用过早餐，接下来的锻炼就基本上是重复昨天了。
    时间飞逝，6个月的时间很快就过去了。
    六个月魔鬼式的训练，史莱克九怪的形象，魂力还有身体素质生了巨大的改变。
    现在，唐三和戴沐白早上晨跑上身着的负重服的重量都已经超过了八十公斤，结果还是游刃有余。要知道，不实用魂力的情况下，这已经是极为可怕的数据。
    每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，先就体现在身材上。
    比如戴沐白明显变得更加强壮了，邪眸中多了几分威棱之光，整个人看上去都充满了爆炸性的力量，现在的他，真的像是一头下山猛虎一般。
    奥斯卡现在光看那强健的身形还有古铜色的皮肤，没有多少人会认为他是一名食物系魂师，而回认为他是一名战魂师。当然，他的声音还是那么软绵绵的。
    而原本看起来非常柔弱的少女宁荣荣，现在骄矜之气虽然不能说荡然无存，但也比以前好了不知道多少。眉宇间多了几分英气，脾气的内敛令她更充满了迷惑性。
    其它人或多或少的发生了变化。
    而魂力还有身体素质上，6个月的时间几人也得到了大幅的提升。
    比如孟依然，戴沐白都突破成了魂宗，等级现在都是41级。其中，戴沐白的第四魂技还是原著的那个白虎流星雨。
    而孟依然的第四魂技，素云涛经过考虑，让她选择了一个全体防御性魂技。而这个技能也是素云涛根据史莱克九怪的阵容选择的。
    毕竟现在九怪的阵容除了戴沐白一个人算是前排，还有唐三，孟依然勉强算半个前排的话，基本上都是脆皮，刺客，辅助之类的配置。而且唐三的昊天锤武魂还不能随意暴露，前排就更差了。
    所以总的来说，现在的史莱克九怪阵容严重缺乏防御力。
    所以，素云涛给孟依然选择的第四魂技就是一个防御性魂技，选择的魂兽也是素云涛通过华夏商行，千里迢迢从极北之地活捉的。
    这个魂技效果有两种。
    第一种，如果对队友本身施放，那么技能名称为冰霜护甲，可以极大的提升队友的防御能力。第二种，名为冰之壁垒，释放形态可以自由调整，无论是防御还是分隔对手都是极好的。
    其它人的魂力，或多或少也有提升。
    唐三提升到了35级，小舞提升到了33级，