直到退出了剑碑通道，这才停了下来，扑通一声跪倒在地，一脸的惨白。
“怎么了”
苍鹭长老吃了一惊，立刻给陆尘体内灌入内气。
良久过后，陆尘才缓过气来，道“这一层的意境是重，而力量正好就是我的短板。
长老，咱们偃月书院有没有能够炼力的地方”
“炼力。”
苍鹭长老沉吟，道“倒是有这个地方，是一方沼泽。
沼泽有十丈深，你在越深的地方呆的越久，身体承受的压力就会越大。
通过这种方式，便可以提升你的力量。
但是以你的境界进入，只怕稍有不足。
沼泽里面没有天地灵气，而且淤泥深陷，身体毛孔几乎都要被堵塞。
你必须掌握到用丹田和经脉自主呼吸，才能够在里面修炼。
要不然，就会把自己溺死。”
“丹田呼吸，长老说的是胎息吧。”
陆尘思考道。
苍鹭点头“就是胎息，至少得原力境才能领悟。”
陆尘点头，表示明白。
原力境，此境界的意思，就是向天夺命。
修炼到原力境，便会寿命提升。
一重一甲子
一甲子，就是六十年，
意思就是原力境每提升一重，便能提升六十年寿命。
九重，那就是五百四十年寿命，超脱凡人之上。
话说回来，原力境为什么能够如此长命
便是因为他们不再用嘴和鼻子呼吸，而是使用了内呼吸，胎息。
胎息，就好像是胎儿一样在母亲的肚子里，不会受到尘世间的污染，寿命也会越长。
换言之，胎息就是原力境的标志。
他陆尘想要进入那重力沼泽修炼，就得先突破到原力境，掌握胎息
“我明白了。”
陆尘沉吟片刻，忽然站起身来，道“长老，咱们去望气塔吧，我想去那里提升修为。”
苍鹭一怔，接着点头道“也好。
看来这第五层的重之一字，对你来说比较艰难。
你需打破这个短板，方能更上一层楼。”
说着，他就要带陆尘下楼离开。
这时候，一个熟悉的身影正好从楼下走上。
“苍鹭长老。”
这青年桀骜一笑，也不拱手，就淡淡招呼一声。
而紧跟着，他面色一冷，看向了苍鹭身后的陆尘，道“又是你，你是苍鹭长老的跟屁虫吗”
“原来是袁凌志师兄。”
陆尘微微一笑，道“师兄别来无恙。”
“自然无恙，倒是你，被人打了么，一脸苍白，气息紊乱。”
袁凌志讥笑道“不会是跑来逞强，想要通过第五层吧。
你也不看你是什么境界，稍有一点儿天赋，就张狂到要上天不成
前四层你通过了没有，就想一蹴而就，当真无知
没有被剑碑通道碾压死，这都是你的运气。
哦不对，肯定是苍鹭长老救了你一命，要不然你必死无疑。”
“袁凌志师兄说得对，不知道师兄走到了第几层”
陆尘并不生气，而是好奇问道。
袁凌志傲然一笑，道“我自然远胜于你，第六层”
陆尘讶道“第五层师兄居然通过了，这一层有极强悍的重力大剑，师兄是怎么通过的”
“呵