“也可以说简单吧，前提是你得拥有足够的修炼资源。”齐蓉儿道，“若是没有修炼资源辅助，这样高强度的锻炼连续进行十天，就能把一个体魄强健的人炼废掉。”
    “也是。”张小卒道。
    “你身体每个部位感到饿，其实是在渴求能量的补充，你吃进肚子里的食物瞬间变成热流，就是被瞬间分解消化了，变成了能量去填补身体各部位的需求。我的意思是你不妨学我们突破力门的训练方法，每天都进行高强度训练来掏空你的身体，再通过进食或者辅以丹药补充身体的消耗，然后再训练，如此周而复始，你的身体强度肯定会达到一个非常恐怖的境界。就是就是以你这种消耗程度，恐怕得需要庞大的修炼资源支撑。没关系，我帮你。”齐蓉儿说道。
    “你还是把所有的精力和资源都放在明年的孤岛求生上吧。”张小卒道。
    “行。等我活着从孤岛上下来，我再帮你。”齐蓉儿笑道。
    齐蓉儿话音刚落，张小卒突地平地跃起，手持三尺短剑，目光警惕地看向一个方向。
    齐蓉儿吓了一跳，忙跟着爬起身，压低声音问道“怎么了有凶兽靠近吗”
    “不是凶兽，我听见有人在喊救命。”张小卒低声应道，“听声音好像是个女子。”