到了生活里摸爬滚打，光是来来往往的穿梭就已经应接不暇，遇见了事情也想不起什么谦逊谨慎。就这样横冲直撞的，在生活的坑洼里栽了几个跟头，才猛然想起那些告诫的话“人啊，不能把自己看得太高。“
身边一个女性朋友，追了一个男生大概有一年半，虽然男生没有明确表示，但朋友却很确信，他也跟自己一样有心动的感觉。
有一次朋友看见男生分享了一句歌词“你靠近的温馨笑脸，眼角细痣一点，真想停留在这样的瞬间。“她就拉着我说“你看我眼角，是不是有一颗泪痣。“她又给我看男生朋友圈分享的电影，解读台词背后的暗语。她总觉得，男生很在乎她。
但前一段时间，男生跟另一个女生确立了关系，没多久就把朋友圈设置了该朋友不可见。朋友发信息问他，为什么看不了他的朋友圈了，男生没有回。再发，自己已经被对方删除了微信。
屏幕上那个红色的叹号，像一个锤子瞬间砸在了朋友的心上。那些自我催眠的欣喜，自以为的在他心里的分量，都在一瞬间土崩瓦解，有些不堪回首和面目可憎。
即便有着心理学的指导，我们依然无法准确衡量自己在别人心中的位置，无法明确自己究竟是他人的甲乙丙丁，还是命中注定。在这个过程中，我们往往会加入主观的情绪，朝着自己希望的样子界定。
朋友就是这样，一直以来，她都把自己错误地放到了一个非常高的位置而不自知。等到现实吹走了那虚无缥缈的高度，她重重落下，就会摔得格外的疼。
表哥在天津工作，疫情期间他没能及时返回复工。在当地的同事开始复工的时候，他还有些得意，在家怡然自得地休养生息。可没过多久，他就开始有些抓耳挠腮地想要工作了。
我问他为什么，他说“以前觉得部门没了我不行，可现在突然发现公司已经正常运转了一个月了。再这样下去，就和菲比一样了。“
菲比是美剧老友记里的一个人物，是一个金融女强人。她一直都觉得自己是一个不可或缺的角色，是金融界的风云人物。她把自己忙得只有抽支烟的空，一个电话分分钟就会有几百万美元的进进出出。
在意外得了心脏病住院期间，她抓狂地以为没了自己一切都会成为一团糟，以为这个世界已经天旋地转。可当她偷偷跑回公司，却发现人来人往，一切依旧，而自己已经被开除，失去了办公室的位置。
现实中，你是技术员、程序员，也可能会是一个销售或者文案。工作久了，我们难免会有一些掌控感，一种对自我能力的认可和对自己价值过高的评价。但我们需要明白，站在平台上的成就，并不完全属于个人。
有些人只盯着自己的能力，忽视了别人的可能性，把自己当做一块不可或缺的拼图。但事实却是，最稀有的拼图，也都会有可以取代的形状，再有棱角的铭刻，也可能不过是别人眼里的碎石。
心理学上有一个叫做沃博艮湖的效应，指的是人们有一种高估自己实际水平的心理倾向，往往会给自己的许多方面打分超过实际水平。就像小时候偷偷照镜子沉醉其中，即便被人发现说成臭美，依然觉得人家说的是反话，丝毫不觉得镜像里的那个人并不是真实的自己。
无论在感情上还是生活里，把自己看得太高的行为，说到底还是为了找寻一种被旁人肯定的存在感。作为姓甚名谁的普通你我，这是一种正常的情绪体验，没有什么对错之分。但这种行为一旦失衡，就会朝着自负的方向演变。在感情上蒙蔽不