行气、发劲、身体动势，然后根据人体结构，把握到对方重心，最后经过大脑意念的反应做出牵引。这是“有意而动”。
    余柚的听劲功夫浑然天成，跨过“有意而动”，直达“无意而动”，一搭手，瞬间知道对方的重心所在，不经过大脑思考，自身的气劲自然而然做出完全本能的牵引。
    一个无意，是自然反应的上层功夫；一个有意，是先经过大脑处理做出的下层动作。
    这“有”“无”之间，可能就是一两秒的差距。
    但在对战之中，一两秒延迟，就是永恒的你摔我，我摔不了你。
    在生死搏杀中，一两秒的反应，足够要了人的性命。
    一横一竖，谁慢谁弱谁就躺下，谁快谁强谁才能够站到最后。
    当然，陈雾龙能明白这一点，已经比以前有了很大进步。
    他一夜站桩入神，也属于“无意而动”的境界，只不过要运用到实战当中，还差得远。
    他还要不断去摸索。
    余柚当然也能感觉得出陈雾龙变强。
    对手变强她很开心，太弱的她真提不起兴趣。
    所以今天一个白天，她把陈雾龙打倒无数次、打得极为凄惨。
    姜柔也在余越的指导下修炼了导引功和九功舞。
    余越告诉她，如果晚上睡不着，可以行功导引，也可以练习“九功舞”当中的“祀风师乐舞”或“香初上舞”，有凝神、养气、清心、守静之功效。
    姜柔也闹不清楚余越是不是知道些什么，感觉窘迫，半天时间没好意思和他对视、说话。
    叶卡捷琳娜看大家都在修炼，很是羡慕，心想，我能不能也学一学、练一练呢
    她去请教余越。
    余越问她“公主想学什么，想修炼什么”
    叶卡捷琳娜说“我想学魔法。”
    余越回答她四个字“抱歉，不会。”
    叶卡捷琳娜有些失望“我还以为余先生您什么都会呢”
    旁边的姜柔忍不住偷瞄余越一眼，她也这样以为。
    余越问叶卡捷琳娜说“你以前学过魔法么”
    叶卡捷琳娜摇了摇头。
    “那为什么想学魔法”
    “我希望有自己保护自己的能力，不要总是成为阿龙的累赘，但是学功夫太疼了，总受伤，我这个人比较怕疼，就想着学魔法，会不会好一点”
    “我不擅长魔法，但我知道哪里可以学习魔法。如果公主殿下需要的话，我介绍给你。”
    “真的吗太棒了”
    “承惠，介绍费八万。”
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