只要有了大米就行的，其他的食物可以在山里找那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢
因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢
支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张峰没有想到是，一个月之后，莎拉波娃竟然长胖了，比之前有肉了。
女人还真是神奇。
她的进步是最快的，体能比之前上了一个档次。
而且她竟然说喜欢这个运动，真是个神奇的女人。
这个运动有那么好吗
对莎拉波娃来说自然是好，因为可以让他变强。
从小到大，她变强的心理一直都有在遇到张峰之前她以为自己已经到了瓶颈了，可是现在她觉得自己还有很大的提升。
关键在于方法了，现在这个方法简单，原始而有效。
游泳本来就是意向非常好的运动，而且还是逆流而上。
训练很辛苦，有莎拉波娃在欢乐了不少，痛并快乐着。
胡欣图在京都四环有一套房子，不大，也就九十平米，但也价值几百万。
回到京都这段时间以来，他回家过两次，都是带卡拉尼回去的。
家里的态度在胡欣图的接受范围之内，没说接受，也没说反对。
就先这样耗着。
他现在的日子很好，简直就是神仙一般了，因为卡拉尼非常乖巧，很聪明，所有的事情都是以他为中心，这让胡欣图的大男人主义发挥到了极致。
是真的爱上了这个女黑人。
卡拉尼在努力地适应，她好像来到了另外一个世界。
要适应这个世界的一切，需要时间。
她比胡欣图还要高一点，没穿高跟鞋。
每一次出街回头率都是百分之百的。
在京都的地界上看到女黑人那是很平常的，看到女黑人与黄种男人在一起也是很平常，但是看到这么漂亮的女黑人，他们是没有见到过。
而胡欣图倒是显得很挫了，被人当成是一朵黑玫瑰插在牛粪上。
胡欣图就是牛粪也只有牛粪才能让黑玫瑰长得好开花。
现在胡欣图面临一个