即便如此，大长老也一直在让莫铮运转锤骨发，强韧如莫铮的粗大神经也险些崩溃。
他咬牙坚持，不曾诉苦与嚎叫，唯有一路走到底。因为，大长老说，现在受苦是为了不久后的化蝶，是为了完美的新生
大长老也曾经走过这条路，但是很可惜，他失败了，故此他对莫铮千锤百炼，将他当成一块宝铁，要打磨成仙金，一定要成功
历时三个月时，莫铮已经从磨砺肉身过渡到了锤炼精神，很显然后者更危险。
在此过程中，大长老手段尽出，刺激其精神，熔造其元神，不断的逼迫、压榨其潜力。
“第二元神”
大长老对他抱有很大的期待，逼他锻造第二元神，因为他的精神力十分强，早已远超同境界的天神。
银色的精神焰火熊熊燃烧，莫铮的第二元神在成长，到了最后栩栩如生，跟莫铮的第一元神一模一样，只是略小而已。
“这”大长老暗自吃惊，他只是想这个少年尝试而已，没有想到真的筑出一个粗胎。他想用这一法门锻炼其神魂与精神，未曾料到，居然成功了。
此时，莫铮有一种奇怪的感觉，两个自己，一心多用，很奇异，也很美妙，简直可以说是一种另类的新生。
这样的话，他是否可以做很多事呢
只是，大长老接下来的一番话，打消了他的这个念头。
“大道至简，唯精唯一，什么身外化身，什么傀儡元神，什么第二法体，什么第三无量身，都是弯路，都是短暂的辉煌，到最后都要被敲碎，被打破，只有一个本源的自己才是真，唯一至道。”
所谓大道至简，不是说说而已，第二元神、身外化身等都只是修炼路上的手段，而非要走下去的无上路。
“生天地间，我们自身也是一片天地，一方雏形宇宙，已经具备一切，我们要做的只是进化，极尽升华，超脱出来。然后登峰造极，塑造真我。而非画蛇添足，为自身加上什么额外的肢体与神魂。”大长老很直白的说道。
他说的不一定是至理，但的确有其道理，或许限于生命层次，他还不是古来最强的真仙级高手，所说或有谬处，可大体是金贵的真言。
不久后，莫铮的第二元神被他自己当成一堆神焰，焚烧自己的第一元神。火光腾腾，不断跃起，没入主元神内。
第二元神成为了养料，壮大了主元神。
可以说，从分化出第二元神，再到熔炼归一，这如同一种锻造，百般锤炼，精益求精。
将元神视作一块铁胚。不断的淬炼，碾去神魄中的杂质，让他纯净无暇，化作百炼精钢。万炼仙金。
这不是结束，才是开始
“锻神法来自石林，很明显那里的绝世天才也进行过这样的蜕变，只是你要尽可能做的更好。进行的更多才行”大长老告诫。
到了最后，大长老传授莫铮一些更为奇特的古法，不再局限于石林的那种秘术。
他让莫铮将元神铸成兵器。而非第二元神等，这很危险，但也很磨砺自身的意志，是一条超绝之路。
失败的话当场死亡，留下一具没有意识的肉壳，成功的话精气神会逐渐强壮起来
起初，主元神还在，手持以元神力铸成的兵器在那里舞动，景象惊人。
再后来，主元神都消失了，自身成为剑胎，化作金色战矛，锤造成一口无坚不摧的天刀等
这十分惊人，千般塑造，万般淬炼，让元神反复锻造，去其所谓的杂质，留下精华，进一步的壮大。
莫铮忍不住颤声道“这不是压胜诀吗”
那种号称有史以来最强三大剑诀