他今日下值早，此刻卸去官袍换上一身常服，世家子弟良好的气质和保养使得看上去气质温润俊朗帅气，颇有大龄青年那种成熟的魅力。
房俊没说话，继续将一组动作做完，这才站直身体长长吐出口气，揉了揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边，从干净的水盆中捞出帕子拧干，擦了擦额头的汗渍，走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲，能够锻炼双腿以及背后的肌肉，而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。”
见到刘玄意一脸懵圈不明所以，房俊只好说道“听过这句话没有男人练深蹲女人受不了，女人练深蹲男人受不了，男女都练深蹲，床受不了”
“总之一句话，无深蹲，不持久”
这句话刘玄意懂了，双眼晶亮，急问道“当真”
男人怎么会排斥持久呢
不持久的想要持久，持久的想要更久
房俊肯定的点头“当真”
刘玄意打开酒坛子上的泥封，又命狱卒拿来几碟小菜，亲自给房俊面前的酒杯斟满，眉花眼笑道“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄，只是不知二郎这方法得自何处，效果如何”
房俊顺口胡诌道“乃是神医孙思邈所创，你说效果如何”
他现在几乎已经养成了习惯，但凡遇到难以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定，又哪里知道自己凭白多出了无数的本事
刘玄意愈发兴奋了，一刻都等待不得，急忙令狱卒取来纸笔，催促道“写下来，写下来。”
孙思邈那是什么人物
在大唐人眼中那就是神仙一般的存在
他老人家创出来的法子自然是不可置疑的好用，哪怕他老人家说练了之后能增长一寸，照样有人信
房俊倒也不藏私，将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下，交给刘玄意。
一旁的几名狱卒尽皆伸长了脖子，贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声，说道“天天看着我在这里锻炼，哪里还用得着去看这文字”
一个狱卒陪着笑，说道“素闻天下间的武学尽皆是内外兼修，不仅仅要懂得招式，更要深明心法，内外交融，方能成就不世之绝学。若是吾等之关注招式而不明心法，万一练得走火入魔了怎么办”
房俊大笑道“走火入魔岂不更好内息岔气血脉贲张，绣花针变成降魔杵，家中娘子当会喜极而泣。”
牢内一阵大笑。
狱卒们境界低，与房俊并没有实质上的利害关系。只是觉得这位身为华亭侯、帝婿、京兆尹的高官没有一点架子，言谈举止之间大多时候都是跟狱卒们平等交流，让人得到前所未有的尊重。
自然是好感愈多。
刘玄意则珍而重之的将纸张反复折叠，贴身放好。
房俊奇道“刘大哥未几而立之年，便已经身虚力短不耐久战”
刘玄意反问道“二郎未几弱冠，难道便要凭借此法降妖伏魔”
房俊道“自然不是，谁不想更勇猛一些呢”
刘玄意大笑道“英雄所见略同来来来，为了男人的战斗力，满饮此杯。”
房俊也笑了，这刘玄意当真有趣，举杯同饮。
放下酒杯，刘玄意打量房俊一番，赞叹道“以往素闻二郎性格耿直刚猛，现在才知道二郎家中之女眷亦是巾帼不让须眉，佩服，佩服”
牢内消息闭塞，就算大理寺对