动。”
    经过梁教官一番指导，众人终于勉强站好这个马步。
    理工巡视一圈之后，就开始讲“保持这个马步，不要动，现在开始练习搬运气血。”
    “排出杂念，集中精神，然后眼观鼻，鼻观口，口观心。”
    “这是修炼最难的一步，就是感应到心脏之中的气血运动，很多人都卡在这一步，无法感应到气血，所以也就无法修炼。”
    “等感应心脏之中的气血流动，跟随着呼气，心脏心跳，随顺着气息运动的方向搬动气血，让气血运动于全身，从而达到凝炼气血的目的。”
    李元宵开始按照梁教官的话，慢慢的排出心中的杂念。
    什么是眼观鼻，即为调息，调理自身的呼气，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，即为调心，静心也。
    慢慢的李元宵感到周围的杂音开始消失了，只听到自己的呼气声音和扑通扑通的心跳声。
    突然感到一片黑暗，李元宵顿时大惊，这是怎么回事，心中杂念一起，黑暗就消失了。
    李元宵疑惑了，刚刚明明记得一片黑暗才对，怎么一下子就现实了。
    片刻之后，李元宵也没有找到所以然。
    就开始了新一轮的感应。
    黑暗由出现了，这次李元宵没有，惊吓也没有杂念，静静的看着这一片黑暗。
    接着呼气声音也消失了，只留下扑通扑通的心跳。
    慢慢的李元宵感到，心脏之中有一个气流，随着每一次心跳而运动，这股气流带着血液，流向全身。
    李元宵顿感欣喜，这该不会就是气血吧。
    李元宵开始按照梁教官的话，搬运气血和凝练气血。
    哎呀
    好痛呀，当气血开始凝练的时候，李元宵就感到全身胀痛。气血似乎要冲破自身体之外，就像一个高压锅一个，里面充斥气血。
    李元宵强忍着剧痛，慢慢的搬运气血，凝练气血，不知道过了多久，终于感到全身气血顺畅，通疼痛也消失了。
    周身说不出的清爽，就像一个人几天几夜没有睡觉，突然给他睡到自然醒的种感觉。
    呼呼
    嘎嘎嘿嘿
    李元宵一听这畏缩的声音，就知道是赵日天的笑声。
    李元宵缓缓睁开眼睛，看到一个满身都血的人，在哪里狂笑。
    “大爷我就知道我是天才，一次感悟气血就成功了。”
    赵日天走到梁教官身边，一手搭在梁教官的肩旁上面。
    “老梁，你说我这样一次就感悟气血的人，算不算是百年一遇的天才。”
    嘎嘎嘎
    梁教官皱着眉头看着赵日天，李元宵感到赵日天又要倒霉了。
    “老梁，以后等我修炼到巅峰，我照着你，有人敢欺负你，你就报上我赵日天的名字。”
    嘭
    赵日天整个人向后飞了出去，在篮球馆的木板上留下一条长长的血痕。