更是可以让你有些护体的手段，免得遇上一些混混，真成了手无缚鸡之力的文弱书生了。”
    周灿眼睛一亮，“练拳”
    “练拳好啊，父亲，这书法要不等等在练，我先随父亲练拳。”
    “练拳把身体练好，才能更好的学习，好的身体是学习的本钱。”
    周董道，“好了，不要贫了，你现在是个读书人，秋季的时候就要参加科考，要考取秀才的，要是写不出来一手好字怎么能成。”
    “拳法是让你强身健体的，不用这么着急。”
    关上门离去。
    周董是大夫，每日里在家中坐诊，没事的时候，便会修行太阳炼形术以及儒术。
    压下即将练习拳法的兴奋之情。
    周灿让内心平静下来。
    心止如水。
    随后，他看了一遍父亲珍藏的这本前朝书法大师潘中华的毛笔字帖。
    确实写的不错，但也只是不错而已。
    比起自己脑海中存储的诸多的书法大师字帖而言，却是有些不差距的。
    如今的周灿，也算是看过万千字帖，一眼就能看出来潘中华字帖的优劣之处。
    扫了一眼。
    至道学宫中，顿时又多了一份字帖。
    其中的优点与其他的书法字帖的精髓融化贯通后，出现一本新的字帖。
    一本极为好看，且适合周灿练习的字帖。
    按照正确的姿势及其技巧。
    周灿提笔写字。
    各种技巧，在心头流转，催动太阳炼形术，控制自己的手腕、五指、肌肉，使它们协调起来，顺着自己的心意而动。
    永
    周灿写的第一个字，便是永远的永字。
    永字八法，是中国书法用笔法则。
    相传，东晋大书法家王羲之用几年的时间，专门写“永”字。
    他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好。
    以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来。
    正楷笔势的方法为点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过。
    直笔为努，不宜过直，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势。
    钩为趯，驻锋提笔，使力集于笔尖。
    仰横为策，起笔同直划，得力在划末，长撇为掠。
    起笔同直划，出锋稍肥，力要送到。
    短撇为啄，落笔左出，快而峻利。
    捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。
    如今周灿练习的新书法字体，便蕴含了这永字八法。
    在周灿的心中，始终认为，字是写出来让人看的。
    对书法最基础的要求，应该是让人看得懂你写的是什么。
    然后，才是让人看的舒服。
    一个永字、二个永字、三个永字
    写了一张纸，又一张纸。
    足足写了三大张纸，这才停了下来，只觉得手腕酸麻。
    字写的非常的顺眼。
    揉了揉手腕。
    “不知道我写上一幅字，效果会怎样”
    跃跃欲试，提笔而写，一挥而就。