孙尧圣在外面喊了大概一刻钟才将人据集齐全。
“开始。五公里。”孙尧圣催促着几个人道。
“好。”众人半闭着眼睛向前跑过去。昨舔训练的疲惫劲儿正好上来，大家都精疲力尽。
孙尧圣看着他们似乎想到了之前自己的训练。觉得好笑。但是他们不能松懈，并就剩不到两个月的时间了。
“好，抓紧时间啊。跑到第一名的人又奖励。”孙尧圣道。
“什么奖励啊。”听着大家并不感兴趣的样子道“单独给第一名做早餐。”
“真的么”常衡听完之后，睡衣立刻清醒过来。向前冲过去。
其他人见常衡冲了过去，男生们的好胜心上来，也跟着冲过去。女生们见男生都这样了，她们也不能差太多也行动起来。孙尧圣心想没想到这个还真管用。
一个小时之后，众人跑完想回走。
“今天感觉怎么样”孙尧圣问道。
“累啊。累死了。”张萌宝喘着粗气道。
“但是你们有没有发现，今天没有瘫到那。”孙尧圣道。
“好像是唉。今天这也算是一个小进步哈。”孙梦瑶惊喜道。
“当然算是。以后你们会越来越好。”孙尧圣鼓励道。
“那今天你要给我做什么”跑了第一名的常衡问道。
“好吃的。”孙尧圣敷衍道。
“啧，打迷糊。”常衡不满道，。后来想了想，反正他们教练做饭好吃，好吃的也可以。丝毫没觉得被套路了。
吃过早饭，孙尧圣又带着众人进行全集训练。下午又进行弹弓联系，一天下来。众人彻底不想动弹。
“教练以后咱们每天都要这样吗”朱晓飞苦着脸问道。
“是啊。”孙尧圣理所当谈道。
“你不累么，教练”常衡看着陪着他们一起训练的偶大圣居然像没事儿人一样问道。
“累啊。但是没有你们那么累。我都习惯了。”孙尧圣笑道。
“我说，教练每天都这么早的，原来去晨练去了。我去去。早知道我有今日，我就因该跟着教练去晨练去。”张萌宝躺在沙发上哀嚎道。
“不要说风凉话，那会喊你你会起吗”孙梦瑶揭穿道。
“不会。”张萌宝捂着脸闷声道。
“哈哈哈。”
众人被张萌宝的一番话笑翻。
“早点休息，明天还要继续训练呢。对了，回去按按腿部，会舒服点。”孙尧圣提醒道。
“你觉得我们会吗”张萌宝好笑道。
“不会，但是按下会舒服不少。经验之谈哦。”孙尧圣笑道。
“唉。还是按按吧，我可不像明天爬不起来。”
几个女孩子洗漱完毕之后，在床上趴着互相垵摩。
“我真的累惨了。我要离开这儿。”张萌宝狠狠道。
“离家出走你觉得你行吗”孙梦瑶笑道。
“不行。”张萌宝泄气道。
“那就乖乖额训练吧。想想全球职业联赛，如果能夺得冠军。啧。”秦颜笑着给大家鼓劲儿。
“想想真的很不错的样子啊。”张萌宝躺在床上幻想着自己拿到世界冠军的
模样笑开了花儿。“保证好好修炼，听教练的话。好不好呀。教练夫人。”张萌宝看着秦颜打趣道。
“跟我有什