这和锻炼肌肉筋骨是一个道理。所以修炼的时间越长，内力就越强。
不同的内功，就是不同的锻炼方式。强大内功锻炼效率更高。当然，这还有一个内力和个体适配的问题。
合适的人修炼适合的内功，就能一日千里。反之，再如何修炼也不会有什么成就。
等到打通天地桥，人体内部能完成内力循环，这能吸纳自然中无尽元气。这就是所谓的先天。
到了这一步，内力源源无尽，就是当世最顶尖强者。
其实就相当于星际时代的剑客层次。
一般来说，内力没有捷径可走。因为内力运转复杂，修炼者只能通过反复修炼不断提升内力。
但是，高玄发现了一个修炼捷径。就是通过调整内力运转路线、运转方式，调节到最契合自身状态，这样能十倍百倍的提升修炼效率。
譬如内力修炼需要打通一个穴道，修炼者可能花费一两个月的时间。事实上，却可以通过调整内力路线绕过这个穴道。
就算武林高手，在修炼内力上也要通过几十年的摸索，才有资格调整内力运转路线。就是如此，其中也藏着巨大风险。
一个不好，就会走火入魔，当场身死。
高玄却不一样，哪怕他精神力量被压制，可他能感应到六翼天蝉。
调整的内力路线如果有巨大危险，六翼天蝉就会提醒他。
通过六翼天蝉的反应，他可以选择最安全的内力运转方案。通过敏锐的感知，他还能确定调整路线的利弊。
纯阳无极是第一流的内功，经过高玄调整后，他修炼起来一日千里，进境极快。
鱼龙变比纯阳无极复杂很多，层次也比纯阳无极更高。
高玄足不出户研究了几天，找到了一条极其激进的修炼路子。
事实上，内力修炼对于高玄并没有什么意义。这么低层次能量运用技巧，对他本身不会有什么帮助。
真正有意义是这个世界的人，这个世界的事。
高玄不想在修炼上浪费太多时间，他解析了内力本质，又拿到顶级内功，就再没兴趣浪费时间。直接开启内力外挂。
数十根银针贯穿高玄身上诸多大穴，一股内力在这些穴道中反复游走却无处疏解。
只能一直反复冲击任督二脉连接点。待到反复冲击之时，高玄抓住机会以银针刺入会。
积蓄到极致的内力找到一丝空隙，猛然观察会阴，打通任督二脉。
至此，内力在任督二脉内完成循环。高玄也感应到了外在天地元气。
随着他周身穴道自发呼吸，不断吸纳元气转为内力。他体内的内力就如长江大河一般滔滔不绝，源源无尽。
这个取巧之法也是鱼龙变中记载的鱼跃龙门。
通过冒险激进方式强行打通任督二脉，就像鱼跃龙门，一下就化身成龙。只是这一步危险之极。
鱼跃龙门之法，其中也有很多坑爹的地方。换做其他人依照此法修炼，必然会当场毙命。
只有高玄能洞悉其中利弊，找到一条最契合自己的内力运转路线。这才一举成功。
高玄到不觉得有什么，这等能量层次也就是星际剑客层次。具体战斗力方面，又差了许多。
就是如此，足以无敌天下了。
有了雄浑强横内力为基础，纯阳无极、鱼龙变两门内功立即练到最高层次。